知道女人最想做爱的时刻，成功稳定关系

　　

　　性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕，活着肌肉紧张，心率加快等，好像和看见喜欢的人差不多的感觉?嗯，这可能都是荷尔蒙的原因。

　　从最新的男性性交行为研究结果来看，男性的性交行为，在二十几岁的时候，正如我们大家所想的那样，有着强烈的性交过程，以及激烈的性交行为。但是在以后的性交过程中，就是大家的错误认知了。那么，到底男性的性交高峰是什么时候呢?

　　男人第一个性交高峰 二十岁

　　男人的第二个性交高峰 五十岁

　　可能大家会认为男性的第二个性我高峰是维持在三十岁的时候，但是大家全错了。男性到了三十岁后，性交行为开始大量下降，而且一直维持到四十岁以后。这个时间段的男性多数面临着更多的社会和家庭压力，他们对性已经没有那么疯狂地想法了，而且也因为压力，导致男性不愿意再用过多的精力放在性交行为上。但是当男性到了五十岁时，他们因为生活家庭等等的事情处理得差不多了，也接近退休的状态，心态会放得相对较平稳，就会更容易进入到性交的冲动中去，而且也会有更丰富的性交的经验后，更能充分地享受这种性交的过程了。

　　男人的第三个性交高峰 四十岁

　　男人的第三个性交高峰，也不是三十岁，而是在四十岁的时候，正所谓，男人四十一朵花，这个年龄段的男人正是有吸引力的时候，所以，更容易招惹一些小姑娘，或者是年轻的少妇们的喜欢，最终能让四十岁的男性产生性冲动，从而引起了第三次性交小高峰的出现。

　　导语：当我们思考性爱是怎么发生时，我们常常会想到这样的场景：大脑先感受到性刺激，身体做出性反应，然后条件允许的情况下，我们会释放自己。

　　许多调查研究指出，女性的性反应与男性有些许不同——当性接触开始发生时，她们并没有对欲望的渴求，随着性接触不断深入，她们的欲望开始增加，甚至当性几乎终结时，她们的欲望才达到顶点。

　　也就是说，性爱的过程中，性与欲始终相伴而行，对大多数男人来说，似乎是性欲先抵达了身体，而后才有了性，对许多女人而言，似乎是性先作用于身体，而后性欲才随之而起。

　　从社会文化方面似乎不难解释，长期以来，性总被认为是男人的主场，男人负责发起性行为，女人负责承受性行为，当男人有了性欲并发起性行为时，女人不一定恰好也有性欲，当然，唤起女人的性欲并帮助自己进入阴道，也是男人的职责，当调查指向了“女性的性欲晚于性接触”这样的结果时，我们不用太惊奇。

　　从生物因素上而言，女性的平均性反应时间确实要更长，特别是从兴奋期步入平台期，以及平台期走向高潮期，女性要比男性更慢热已经成为大众常识。

　　我们应该要让男女都从性欲开始性爱吗?

　　制药公司确实有这方面的努力，男人有了万艾可提升性欲，女人也有她们自己的女性伟哥。但是与万艾可在全球的走红不太一样，女性伟哥一面世就被认为不太可能受到普通女性追捧。

　　是的，男性有更强的动机使用性欲药物，他们总是将性能力与男性尊严绑在一起，女性没有这种困扰，甚至在一些地区，性欲缺失对女性来说更稳妥、更得体。此外，大多数女性期待的性以及长期以来的性模式，都让她们对“为了进行性爱，事前服一片药丸”不太热衷。

　　那么女性期待的性是什么样子的?

　　不同女性期待的性肯定是不一样的，热烈狂野从来都有市场，温柔体贴也大受追捧，绝大多数女性的核心诉求是：快乐、忘我、被保护、被珍惜。

　　如果许多女性的性欲在性接触之后发生，男性的耐心与诚意就显得格外重要。别太着急要得到性爱，学会在刺激对方的同时拓展自己的性想象，你疲软的太快不是因为你没有及时进入阴道，更有可能是因为你的性想象力太差了。

　　此外，性接触时，男性似乎过于聚焦在女性的胸与生殖器，它们确实很重要，但也应该试着抚摸女性的其他部位，皮肤是人体最大的性敏感器官，当你学会刺激它，你的性爱会获得更多乐趣。

　　当然，我并不是在告诉大家男人女人之间多么不同，男女相似性大于差异性，两性远远没有那么对立。

　　我更倾向于在表达：假如你经常本来没有性欲，但做着做着又有了性欲，你是非常正常的;假如你和一个人做爱没有性欲，但换一个人却有性欲，你是非常正常的;假如你需要很长时间的爱抚和前戏，你是正常的。你不是性冷淡，你只是和许多人一样。

　　爱爱需要讲感觉，如果对方一动不动估计你也提不起兴趣来，对方没有感觉谁也不会愉悦，所以爱爱必须要天时地利人和，那么什么时候爱爱会有感觉呢?

　　慵懒的早上

　　在每天早上的时间是人们最喜欢的时刻，因为经过了一个晚上的休息，我们身体内会分泌性激素，所以性欲就会格外的强烈，尤其是对男性而言，早上会出现晨勃的情况，阴茎会变的更为坚硬和持久，会使我们更加的强。

　　午休的美好时光

　　专家分析：在吃完饭后午休的时间是非常好的爱爱时间，在这个时间，双方来一个深深的吻，一切都会变得非常美妙，并且如果您想要有一个小宝宝的话，这段时间内岁总容易怀孕的时间，这段时间内，不建议您长时间的运动，最好是快速解决，可以把时间控制在半个小时以内，当然最重要的是，中午不要吃太多哦~

　　在一个美妙的晚上

　　美妙的晚上是什么时候呢?就是在周六的晚上，因为我们从周一到周五每天都在幸苦的工作，根本没有时间也没有心情去享受做爱的乐趣，所以很多的人都会选择在周六的晚上，周六一天的放松，也不用担心第二天的早起，可以尽情疯狂的享受。

　　暴风骤雨

　　在风雨交加的夜晚噎食一个非常适合爱爱的时间，据调查研究表面：人们在这个时间感情会更加的密切，欲望也会比平时高涨，窗户外的雷声和雨声正好适合这个节奏，我们可以选择关闭灯，只靠身体的触觉感官，会变得更加敏感，比较容易获得快感。不过，有的人却不适合这样的场景，害怕雷声的同胞们还是不要选择。

　　别出心裁

　　我们可以为性爱增加一些佐料，在即将工作之前，如果可以进行一次，会缓解工作中带来的压力，使得工作更加的有力，当然最好是节省时间来进行。在午夜的车上，可以选择和对方都坐在乘客处，尽情享受。在浪漫的星空下，我们可以选择在户外看着满天的星星进行运动，会有一种特殊的感觉。

　　总的来说，我们要牢牢抓住女人的心，必须要知道女人最想做爱的时刻才能成功稳定关系，希望上面的方式方法能帮助到您。

　　导语：多挑逗多欢笑有些创意的性生活更加美好，如何让性爱更加美妙，性生活更加美好。其实性生活的一开始，男人都会进行适当的前戏，性爱应细分成三段，前戏、实战、后戏，以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性生活为9分钟，后戏约为6分钟。这样才能促进女人爱液的分泌，让女人达到高潮，体验快乐。

　　9分钟性爱

　　可能你看到9分钟性爱的时候，会反问：”为什么是9分钟?不是越长越好吗?”没错，我们提倡的实质性交时间就在9分钟左右。

　　这是因为，前戏的充分爱抚，女人已经出现了性反应，此时持续地进行9分钟的进入，女人阴道内的神经系统已经有了足够时间的爆发。

　　所以，在这9分钟之内，是做爱的核心环节。

　　6分钟后戏

　　在你持续做爱的9分钟过程中，女人出现的各种快感反应是不是已经让你觉得自己已经完成了性爱任务呢?

　　这样想其实大错特错，因此时此刻我们恰好完成了性爱的第二阶段，最后一个阶段我们还没有进行。

　　最后的阶段就是”后戏”了。在后戏过程中，男人可以对女人进行温柔的爱抚。你会发现，你温柔的爱抚会让女人再次享受到性爱的快感。

　　导语：在夫妻性爱中，没有人能够永远拥有完美的性爱，也许有一天你突然发现那曾带给你无限欢娱的激情如过往云烟一样消逝了，你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家称这种性高潮突然消失的现象为“暂歇性高潮中断”。事实上，女性要达到性高潮远比男性困难得多。但只要找出原因，对症下药，相信你还会找回以前那种两性交融时欢娱无比的快乐的。

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　　方法二：了解自己的性感受周期。

　　一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。

　　人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。

　　月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。

　　方法三：适当的性幻想可以增加你的性感受力。

　　在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。

　　正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。

　　上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

　　方法四：全身心投入，才能让自己的身心充满对激情的渴望。

　　有专家认为，男性只要通过感官刺激就可以达到高潮，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。

　　聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。

　　方法五：让自己摆脱心理的阴影。

　　有些女性因为受过性伤害而怕过性生活。心理学家认为，如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而逃避性生活、否定自己对性爱的需求，这样的女性会生活在性恐惧的阴影下无法自拔。

　　从科学的角度讲，性压抑可以暂时平衡忧虑，却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是，你必须正视自己，打开心结，充分调整自己，回避解决不了问题，相信因感情产生的性爱是美好的，试着让自己从心理阴影中走出，慢慢地接受正常的性生活，从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。

　　导语：爱爱对于生殖来讲，的确是有效行为，但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。千篇一律的爱爱会让人产生“审美疲劳”，久而久之难免会对同样气氛的性爱感觉不满足。这时候，夫妻之间的性生活要增加乐趣有很多种方式，有助于爱爱质量的提升，还能增进夫妻感情，可谓一举两得。如何才能快速提升女人在性爱中的性高潮呢?

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