性爱不仅是鱼水之欢，更是神丹仙药

　　

　　性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

　　对于很多人来说，性爱的关键就是能够更好的撩起对方的性欲，这是大多数男性在性爱中需要做的事情，因为要想在性爱时让女性有很好的性欲望，男性就要有足够的耐心，这其中包括男人本身的魅力，以及在床活上的一些好的技巧等等。据调查，在众多的性爱技巧中，以下几种方式最能提升欲望。

　　长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，性交能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。科学家通过一组试验发现，性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。

　　随着性的解放，夫妻之间对性爱的要求也是越来越高。很多夫妻在性爱开始之前都想借助一些外在的因素来调节增加性爱的气氛，但是往往很多时候都会适得其反。没有助性，反而会败性。夫妻之间正确的性爱前奏可以帮助双方增加情趣，但是危险的性爱前奏往往会破坏夫妻之间的性爱气氛，所以夫妻之间一定要提高警惕，防止性生活被外在因素给破坏。

　　性爱，是夫妻之间感情的纽带，是升华夫妻情感的重要方式，也是促进家庭和谐的一种手段，更是夫妻之间身体健康的一项有利“运动”。生活中，很多夫妻为了自己的身体健康会去健身房等一些地方去健身，但是大部分夫妻都忽略了，其实性爱才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持适度、合理、健康的，就能让夫妻拥有强健的体魄。

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