夫妻适当调情可让性爱更甜蜜

　　

　　男性在性爱的时候总是会找一些小游戏来帮助自己调节气氛，如果游戏选的好，就能很好的调动性爱的氛围，通常男女之间有几个小游戏是非常适用的，但是大多数夫妻对于这些游戏并不是特别的熟悉，那些男女喜爱的助兴游戏，你真的试过了吗?

　　男女一起滚床单是一件非常性福的事情，如果夫妻俩要想让性爱变得非常有趣，就需要选择一个好的性爱前戏来进行助性，前戏如果选的好就可以很好的激发对方的性欲，那么到底滚床单前怎么调情让女人更爱你?

　　1、让她放松，全情投入

　　只有彼此放松下来，才能更好的投入到其中。所以，在前戏中，我们首先要做的是如何让女人放松。由于种种原因，女人在房事上还是比较矜持的。怕自己过于开放，让男人觉得太过随便。所以，我们要消除她们的心理因素，告诉她如何做更好。她的主动，让你感觉好极了。而当她试着这么做的时候，全身放松的她也能够更好的投入其中，做得更好。

　　2、来点花样，与众不同

　　性爱若是一成不变，就会变得非常枯燥、乏味，前戏也是如此。你若是只是按部就班的亲吻、爱抚，久而久之，就会适应这些刺激房事，变得不再敏感了。所以，时时在房事中注入新鲜的花招，保持房事的新鲜与活力，是十分有必要的。当然，情趣用品也是非常不错的选择。你可以在前戏中使用LELO旗下的 LYLA莱娜2按摩器，能够为她带来更加愉悦的感受。

　　3、多点爱抚，进入状态

　　亲吻和爱抚，是女人最喜欢的前戏方式。但一些猴急的男性，总是急于进入主题，从而忽视了前戏中的爱抚、亲吻。而一旦女性没有足够的预热，就没有办法更好的进入状态，想要高潮就十分困难了。所以，男性一定不要猴急，多一点耐心，多一些爱抚，让女性更好的进入状态，才是最好的房事开始。

　　4、绵绵情话，浑身酥软

　　女人都是感性的，都爱听甜言蜜语。所以，在前戏的开端，就用你迷人的嗓音，说一些绵绵情话吧。你的这些甜言蜜语，会让她感到浑身酥软，更加陶醉的。千万不要忽视语言的魅力，它能够让一个强硬的女人变得更加柔软。而在前戏中恰当得体的运用情话，会让你收到意想不到的效果哦。

　　5、加点火候，激情燃烧

　　当你已经完成了基本的调情之后，我们就需要加大火候，让激情燃烧的更加旺盛，让女人更加沸腾，从而更好的进入主题。来一个激情浪漫的法式亲吻，让她沉醉在你的臂弯之中;给她更加浓烈的拥抱，让她感受到你的心跳;粗重的呼吸，点燃她的情欲，让她感受你的炙热……只要做得恰当，都会让你的她融化在你的身躯下。

　　滚床单必备的调情技巧还有很多，针对不同的人，不同的喜好，我们还可以使用其他的方式。只要能够让性爱变得更加美妙的调情妙招，就是最好的滚床单技巧。

　　表达真诚的爱意

　　当男人面对自己爱人的时候，要表达自己的爱意，即使是性生活的时候，也不能只做，而忘了爱。女人是因爱而性的，即使她是个女人，你也只有让她体会到了美好的爱情，才能让她投入到爱爱中，享受到爱爱的激情。

　　所以在正式爱爱之前，先进行一些温柔的爱抚、亲吻，激起她的渴望，把爱情和爱爱结合在一起，能够激起女性的渴望，让她享受性生活的无限快乐。

　　给她多方位感官享受

　　女人在性生活中，若是能够调动各方面感官，就能让她更容易感受到爱爱快乐。首先，男人要在爱爱中清除不好的气味，以免影响女人的性欲;再者，男人可以选择女性喜欢的音乐，用她喜欢的音乐来达到助性的作用。

　　也可以使用一些房事用品，比如依兰花香怡情按摩油，在给她按摩的同时，让依兰花的香味来激发她的渴望，让她情绪高涨。

　　丰富多变的性爱姿势

　　既然都把她的渴望激发出来了，当然要好好满足她。单调的运动很难满足欲女的口味，所以你需要一些花样的爱爱姿势、爱爱花样，来满足她的胃口。姿势方面，可以尝试女上位，因为女上位是最容易让女性达到性高潮的体位，这种体位下，女性可以控制节奏、或者左右横移，助力女性高潮。

　　总而言之，男人要想让女人与自己过性生活，一定不要去强迫对方。而是应该用上述的方法唤起女人的欲望，这样的性生活才是最健康质量最高的。如果总是强迫对方与自己发生关系，那么久而久之她就会对性生活产生抵抗心理。

　　此时男人也不要只顾躺着享受，要帮女性搭把手，用闲下来的双手爱抚女性的胸部，给她多重刺激，让她得到更多的快乐和激情。

　　对于每对夫妻来说，男性最关心的事情就是想要知道自己的对象到底能承受多少次的性爱，男人在一味追求高潮的同时也应该顾虑女性的看法，让女性感受到自己贴心的关爱，这样才会让女性在身体和心灵上都能有拥有足够的满足感。

　　夫妻之间的性爱生活有利也有弊，男人的阴茎碰触到女人的阴道，会产生强烈的刺激快感，但是多次频繁的做爱，会给女人私处带来很多伤害。在体验到了性高潮带来的高潮快感之后，女人应该怎样注意保护自己的娇嫩私处?夫妻之间该如何更好的享受情趣性爱呢?

　　首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。

　　阴茎进入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。

　　在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮，表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促，心率超过100次/分，乳房耸立，乳头进一步胀大突起，大阴唇隆起向两侧外翻，小阴唇充血呈暗红色并向外突出，阴蒂变粗变长呈勃起状态，上拉至耻骨联合部，外阴部分泌多量稀薄透明液体。

　　最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。

　　最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。

　　身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。

　　在上述过程中，多次性交可能对身体健康的影响有：

　　一、阴茎多次进入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。

　　阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。

　　个别女性在阴茎进入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎进入时出现疼痛。

　　多次性交，阴茎进入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。

　　正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

　　二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。

　　所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。

　　许多夫妻在男人无心做爱的时候就放弃了他们的性爱生活，表面上却可能风平浪静，而夫妻之爱越来越少越来越虚情假意，婚姻危机一触即发，双方都感到了害怕。

　　停止”关心”的询问

　　相信大多数的女人在最初发现情况不妙后，都向男人发出一连串的询问。到底怎么提高性趣呢?表面上是关心男人，实际上也是一种盘问。类似的问话有：

　　”你怎么了?”

　　”你是真的不想要我吗?”

　　”你这么讨厌我吗?”

　　”你还喜欢我、爱我吗?”

　　”你到底怎么了?”

　　”我那么让你感到害怕吗?”

　　不要停止向丈夫不断地示爱

　　向丈夫示爱被拒绝后，不仅女人自己有一次甚过一次的挫折感，而且这种方法会使男人对性爱失去兴奋的感觉。

　　当女人主动追求时，其阳性增强、突出，这种不平衡会消蚀掉男人的热情，因此大多数男人无法接受妻子太过主动的要求，最后失去欲望，而男人又不明白自己为什么会失去热情。女人应该将重点放在让男人主动，而不是自己主动，渴望女人并主动追求女人是男人的特质，不要取而代之。

　　不要责备男人

　　不要在受到拒绝后摆出一副冷冰冰的面孔。男人是十分下脆弱的，他们并不是女人所想像的那么坚强，那么无所不知， ;男人对自己及性等也缺乏了解，他们和女人一样困惑，有时甚至更糊涂。

　　到底怎么提高性趣呢?现在，男人对性生活感到厌倦是相当快的，他们不仅没有女人那种对性生活的忍耐力，也没有女人那种长时间 )。的享受性生活的能力。

　　当女人一心想解决问题时，殊不知这些关心在男人听来却是一瓢冷水。当男人不想时，不要向他提问，至少他累时、他调头要睡时不是谈话的好时机。

　　在这个彼此都很敏感的时候(女人以为男人迟钝，其实在这个问题上男人同样敏感，甚至有过之而无不及)，女人应当装做若无其事。千万不要问七问八，女人的胡思乱想只会招引男人的厌烦。

　　夫妻生活如果缺少了激情会对夫妻的感情有很大的伤害，因此大家在性爱之前可以适当的进行一些调情小游戏，这样不仅可以缓和紧张的气氛，还可以很好的调动夫妻的性欲望，也会让你的夫妻生活更加有趣。

　　1、若隐若现的睡衣

　　男人天生好色，都说男人是外貌协会的这点一点都不假，他们喜欢前凸后翘的女人，他们喜欢着装时髦的女人。而男人的征服欲望又是那么的强烈，他们喜欢半遮半掩的你。偶尔在特殊的节日，如果你穿一件低胸的紧身内衣，突显玲珑的身材，涂抹一抹亮色的唇彩，或者是松开衬衫上的上牌纽扣，透过若隐若现的胸部，彰显自己的美丽，男人的视线肯定会聚焦到你的身上，让他荡起内心的涟漪。这种调情魔法经常用一用，能大大增添情趣效果哦。

　　2、美食诱惑

　　婚后的你们有多久没有在家一起吃顿大餐了呢?工作的压力让彼此透不过气来，跟不用说在家做饭了。利用周末时间好好的做一顿他爱吃的饭菜，让疲惫一周的身体彻底放松下来，倾听对方的内心感受，这种久违的感觉，就会激发出对方内心的渴望，然后会打给你一场前所未有的房事”盛宴”，相信这种感觉也会让你们情趣涟涟。

　　3、忘掉生活琐碎

　　婚后的生活就是这个样子，婚前再美好的激情生活到了婚后必定会被柴米油盐的日子打磨的一点不剩。女人和老公房事时还想着今天买到了打折的酱油真是划算。到了床上，忘掉柴米油盐酱醋茶的生活，想象着自己到了一个充满幻觉的地方，拥有彼此，这是老夫老妻增添情趣最好的房事魔法。

　　抚摸的力量

　　神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

　　在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

　　男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

　　爱的眼光

　　比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

　　但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

　　尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

　　性感气味

　　每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71% 的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

　　女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

　　人体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

　　夫妻性爱时非常美好的一件事，如果这个时候男性能够多一些技巧，就可以让自己的性爱变得更加的迷人，夫妻不断常识新鲜的体位可以让地方一直对性爱持有新鲜感，永远都抱有期待的感觉，为了让性爱变得美妙很多人会想尽办法来调节气氛，经常尝试一些不同的性爱体位，可以起到很好的助性作用哦!

　　一、狗狗式

　　最常见的背后式体位，有如猛虎出匣般，特点是：利用腰力抽送，尽情享受G点的刺激。

　　二、项链式

　　美国派，素女经都有现身过哦，连日本妖精都用这招呢，特点是：女生的脚架在男生的肩膀上，将更加深入桃花秘境。

　　三、传教士式

　　用最自然的体位，与另一半互种草莓，是万物之灵的特权。特点是：以八浅二深的节奏进行，尽情享受“龙翻”的乐趣吧!

　　四、女牛仔式

　　就像是牛仔驾驭野马般，不论牛仔还是野马，都乐在其中。特点是：由女生控制深度、节奏和角度，可说是女权至上。

　　五、反女牛仔式

　　女生就像是只小兔子，双脚跪地蹲跳，享受“胡萝卜”的美味。特点是：男生可以躺着享受，女生可以随心所欲享乐。

　　六、跷跷板式

　　黑 锋式——让女生享受当女王蜂的快感吧!特点是：扭动你的臀部，狂野挑动你的爱人，让男人迷恋不已。

　　七、站立抱起式

　　又叫做“火车便当”式，可以在狭小的空间满足双方的欲望。特点是：双手双脚都紧紧缠住他，让男生展现健壮的雄风吧。

　　八、跪坐式

　　男生双手捧抱女生的臀部摇晃，就像优美的鸟彼此交颈缠绵。特点是：男生的双脚支撑着彼此，双手可以任意爱抚女生的身体。

　　九、高45度传教士式

　　手脚并用的章鱼式，完全深入女性的肉体。特点是：享受眼神的传情达意，深深进入女性的温柔乡。

　　十、斜45度传教士式

　　让阴茎紧贴着阴道壁，满满上天堂的喜悦。特点是：就像使用颗粒状的按摩棒，让女生享受快感。

　　十一、贴背式

　　就像蝉贴在树上一样，紧紧地从背后拥抱爱人。特点是：满足他充沛的原始欲望，你也可以是柔顺的好情人。

　　十二、侧面传教士体位

　　想松叶交错生长的姿势，在日本四十八手中名为松叶崩。特点是：让男生轻松保持战力，你们的爱情会更长久。

　　男人和女人眼中的性感是不一样的，男人觉得只有不穿衣服才是性爱，其实对女性而言，性感的表达方式有很多种，不同的性爱方式可以体现出不同的性感体验，女人喜欢尝试性爱的体位，这样不仅能展现她曼妙的身姿，还可以让自己全方位的感受到性爱的美妙，女人眼中的性感做爱招式你会吗，想让激情来的更猛烈，赶紧试试这些性爱技巧吧。

　　侧躺曲膝

　　“我男朋友和我发明了1个做爱姿势，每当这样做时我们就会觉得更亲匿，因为那是我们专属的招式。方法如下：我左臂朝下侧躺，大腿尽量抬高到胸部，然后他从我的身后进入我的体内，因此我们的身体呈现垂直的角度，他可以同时爱抚我的胸部、臀部，而且很轻易就能触摸到yin蒂并充分按揉它。”辛蒂，29岁

　　抬高臀部

　　“说出来你可不要忌妒，我的男人经常能让我达到性高潮，有1次快达到性高潮时，我把臀部抬高同时紧缩括约肌几秒钟，竟然让我的性高潮更强烈。”芮秋，25岁

　　性感的投降

　　“我一直对性虐待的做爱方式非常感兴趣，不过又觉得有点变态不好意思开口，但后来有1次做爱他把我的手向后举高固定住，那让我觉得好兴奋，感觉我好像被绑住，不过又不会痛，因为没有真的绑住。”布莉特，27岁

　　更亲密的性高潮

　　“当他快达到性高潮时，我会停下来转换成小狗式体位，这样他就能同时刺激按揉我的yin蒂，接着我们会同时达到性高潮，这让我们觉得更亲密。”露西亚，27岁

　　展现亢奋

　　“我在床上一直都很害羞不敢说出自己的感觉，不过当采取传教士式体位做爱，我用手抓住他的臀部往前推进并将指甲深入时，这会让我很亢奋，因为他能因而知道我很乐在其中，根本完全不必发出声音。”爱莉，27岁

　　妙用椰子油

　　“他会先在我的阴部搽椰子油，然后帮我口交，由于知道自己的阴部很‘可口’，这让我觉得很轻松，因而更能充分享受做爱的乐趣。”艾莉森，27岁

　　穿衣挑逗

　　“有1次自慰时，我发现隔着内裤摩擦yin蒂感觉很棒，所以我要我男朋友也这样做，现在我不会在做爱时急着把衣服脱掉，不过等到我们将衣服全部脱掉时，高涨的性欲会让我们更渴望对方。”珍妮，27岁

　　眼神交流

　　“每次和喜欢的人做爱时我都会要求他坐着，然后坐在他身上，当我前后移动身体时眼睛也会一直看着他，因为眼神的接触会让我们感受到彼此的爱意，所以这是和你喜欢的人有情感交流的最佳做爱方式。”琳赛，30岁

　　兴奋的收缩

　　“我喜欢在做爱时采取女牛仔式的体位，因为这样可以控制做爱的步调让自己达到性高潮，另外我会在上下移动身体摩擦他的阴茎时，刻意收缩阴部的肌肉，从他的呻吟声判断，我知道他喜欢这样。”茱莉，25岁

　　激情预告

　　“我和麦特交往好几个月后，有一天晚上我们到夜店玩，他把我拉到男女共用的洗手间并把我压在墙上亲热，我觉得最火辣的地方是我还穿着衣服，他只是把手伸进我的牛仔裤里抚摸，然后说：‘等一下我要好好地帮你口交，让你达到性高潮!’之后虽然我和他分手了，但我会偷学他的招式，也跟新结识的对象这样做，结果对方很喜欢，所以现在我都会先给对方一些预告，那会让我们期待等一下要发生的事，接着在做爱时就会非常激情。”康妮，26岁

　　助“性”枕头

　　“为了让小狗式体位更火辣，趴下时我会放2颗枕头在腹部，这样的蹲跪角度能让男方更深入我的体内，同时他也可以轻易触摸到我的yin蒂，让我们都觉得好舒服!”丽姿，26岁

　　按摩棒与性高潮

　　“我不太容易达到性高潮，所以我们在采取小狗式体位时使用按摩棒让我达到性高潮后，我便知道原来自己可以达到性高潮，从此我就更愿意尝试其他做爱体位，因为我不再担心那些体位不能让我达到性高潮!”吉娜，27岁

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