滚床单前怎么调情让女人更爱你?
每个人的胸部大小都是不一样的，对于每个女性而言，除了靠自身的发育外，还可以通过手术的方法来增大自己的胸部，但是女性不知道的是，并不是所有的男性都喜欢大的胸部，还有男性喜欢小的，到底多大的胸部，才会真正刺激男人的欲望呢?
对于任何一对夫妻来说，在结婚后都会慢慢发觉对方并不是自己原本想象的样子，而且夫妻性生活也没有自己预期的的那么完美，其实夫妻生活是需要双方来共同努力的，所以说，我们应该学会给夫妻的性爱添加更多的动力。
1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其它的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。
6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
8、不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
性爱养生法让你更健康
1、做爱有助舒缓压力
做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔!
2、做爱有助睡眠
一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦!
3、做爱有助免疫力高升
当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做爱堪称有病治病，无病强身喔!
4、做爱可以保持美丽
做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多做爱，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走!
5、做爱可以提高自信心
深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢?
男性在性爱的时候总是会找一些小游戏来帮助自己调节气氛，如果游戏选的好，就能很好的调动性爱的氛围，通常男女之间有几个小游戏是非常适用的，但是大多数夫妻对于这些游戏并不是特别的熟悉，那些男女喜爱的助兴游戏，你真的试过了吗?
1、裸体游戏
夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体;要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服;还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。
2、真心话大冒险
如果你从来没有玩过这个游戏，你一定会大吃一惊的。不管你是选真心话还是大冒险，你都能对你伴侣有新的发现。你所需要的就是丰富的想象力和健康的性爱品味。如果是你提问，不要只问她性幻想的事情，你可以将问题引入生活。至于大冒险，脱衣舞或大腿舞都是很令人喜爱的。如果你不想问也不想回答关于以前的性经历的问题，你可以在游戏开始时就说明规则。因为最不想要的结果是让她吃醋或难为情。
3、羽毛“探雷器”
人的触觉神经末梢分布很浅，而痛觉的分布稍深，所以灵敏度稍低，而相比之下性敏感带的触觉神经末梢密度更大，反应就更加灵敏。如果你用一只羽毛缓缓的滑过她的肌肤，从她的反应中，她的性敏感带在哪里会一览无余，小小的羽毛比探雷器还要灵敏。知道了她的性敏感带在哪里，省下的就不用我教了吧。象这样的性游戏还有很多，重要的是双方可以放开胸怀，没有拘束，全心全意的沐浴于爱河之中。其实“情与爱”是相辅相成的，如果你们不是真心相爱，又怎么可能真正享受到做爱的快乐呢?
4、爱情游戏
夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。
5、婴儿游戏
夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官，也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。 妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。
6、转瓶子游戏
你可能还记得你们年幼时转瓶子的游戏，此时这游戏不同的地方是底限已经超过了亲吻。先喝光瓶里的酒，这有助于创立一种气氛。除了这个空瓶子，你还需要一支记号笔和一大张纸。先画一个圈，这个圈必须有瓶子尺寸的两倍大，将圈分成六等份，并且在每区域里写上一个性爱要求，这些要求是男人和女人都能表演的。按顺序转动瓶子，不管你转正的是什么，你都要在你的伴侣身上表演。
7、幻想游戏
人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了性幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式;就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。”
8、动物游戏
夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。
9、天堂七分钟
仅仅因为你们不再是十几岁，并不意味着你们就禁止进入壁橱了。在成年人的游戏里，你在黑暗中(门关着)等她，而她穿着舒适滑了进来。期待而密闭的空间会让你们热情高涨，而且没有光线的情况下，能增强你们的感觉。
10、掷骰子
你们所需要的就是一个骰子和丰富的想象力。在一张纸上写上所做动作及对应的数字。动作可以相对温和(如：1=足部按摩)或者也可以根据你们的心情突破底限，当你掷骰子的时候，你的伴侣要执行动作。
夫妻在做性游戏时，要注意一点：不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，就使对方有种被利用的感觉。性游戏可是性交的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方;当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。
男女一起滚床单是一件非常性福的事情，如果夫妻俩要想让性爱变得非常有趣，就需要选择一个好的性爱前戏来进行助性，前戏如果选的好就可以很好的激发对方的性欲，那么到底滚床单前怎么调情让女人更爱你?
1、让她放松，全情投入
只有彼此放松下来，才能更好的投入到其中。所以，在前戏中，我们首先要做的是如何让女人放松。由于种种原因，女人在房事上还是比较矜持的。怕自己过于开放，让男人觉得太过随便。所以，我们要消除她们的心理因素，告诉她如何做更好。她的主动，让你感觉好极了。而当她试着这么做的时候，全身放松的她也能够更好的投入其中，做得更好。
2、来点花样，与众不同
性爱若是一成不变，就会变得非常枯燥、乏味，前戏也是如此。你若是只是按部就班的亲吻、爱抚，久而久之，就会适应这些刺激房事，变得不再敏感了。所以，时时在房事中注入新鲜的花招，保持房事的新鲜与活力，是十分有必要的。当然，情趣用品也是非常不错的选择。你可以在前戏中使用LELO旗下的 LYLA莱娜2按摩器，能够为她带来更加愉悦的感受。
3、多点爱抚，进入状态
亲吻和爱抚，是女人最喜欢的前戏方式。但一些猴急的男性，总是急于进入主题，从而忽视了前戏中的爱抚、亲吻。而一旦女性没有足够的预热，就没有办法更好的进入状态，想要高潮就十分困难了。所以，男性一定不要猴急，多一点耐心，多一些爱抚，让女性更好的进入状态，才是最好的房事开始。
4、绵绵情话，浑身酥软
女人都是感性的，都爱听甜言蜜语。所以，在前戏的开端，就用你迷人的嗓音，说一些绵绵情话吧。你的这些甜言蜜语，会让她感到浑身酥软，更加陶醉的。千万不要忽视语言的魅力，它能够让一个强硬的女人变得更加柔软。而在前戏中恰当得体的运用情话，会让你收到意想不到的效果哦。
5、加点火候，激情燃烧
当你已经完成了基本的调情之后，我们就需要加大火候，让激情燃烧的更加旺盛，让女人更加沸腾，从而更好的进入主题。来一个激情浪漫的法式亲吻，让她沉醉在你的臂弯之中;给她更加浓烈的拥抱，让她感受到你的心跳;粗重的呼吸，点燃她的情欲，让她感受你的炙热……只要做得恰当，都会让你的她融化在你的身躯下。
滚床单必备的调情技巧还有很多，针对不同的人，不同的喜好，我们还可以使用其他的方式。只要能够让性爱变得更加美妙的调情妙招，就是最好的滚床单技巧。
表达真诚的爱意
当男人面对自己爱人的时候，要表达自己的爱意，即使是性生活的时候，也不能只做，而忘了爱。女人是因爱而性的，即使她是个女人，你也只有让她体会到了美好的爱情，才能让她投入到爱爱中，享受到爱爱的激情。
所以在正式爱爱之前，先进行一些温柔的爱抚、亲吻，激起她的渴望，把爱情和爱爱结合在一起，能够激起女性的渴望，让她享受性生活的无限快乐。
给她多方位感官享受
女人在性生活中，若是能够调动各方面感官，就能让她更容易感受到爱爱快乐。首先，男人要在爱爱中清除不好的气味，以免影响女人的性欲;再者，男人可以选择女性喜欢的音乐，用她喜欢的音乐来达到助性的作用。
也可以使用一些房事用品，比如依兰花香怡情按摩油，在给她按摩的同时，让依兰花的香味来激发她的渴望，让她情绪高涨。
丰富多变的性爱姿势
既然都把她的渴望激发出来了，当然要好好满足她。单调的运动很难满足欲女的口味，所以你需要一些花样的爱爱姿势、爱爱花样，来满足她的胃口。姿势方面，可以尝试女上位，因为女上位是最容易让女性达到性高潮的体位，这种体位下，女性可以控制节奏、或者左右横移，助力女性高潮。
总而言之，男人要想让女人与自己过性生活，一定不要去强迫对方。而是应该用上述的方法唤起女人的欲望，这样的性生活才是最健康质量最高的。如果总是强迫对方与自己发生关系，那么久而久之她就会对性生活产生抵抗心理。
此时男人也不要只顾躺着享受，要帮女性搭把手，用闲下来的双手爱抚女性的胸部，给她多重刺激，让她得到更多的快乐和激情。
对于每对夫妻来说，男性最关心的事情就是想要知道自己的对象到底能承受多少次的性爱，男人在一味追求高潮的同时也应该顾虑女性的看法，让女性感受到自己贴心的关爱，这样才会让女性在身体和心灵上都能有拥有足够的满足感。
夫妻之间的性爱生活有利也有弊，男人的阴茎碰触到女人的阴道，会产生强烈的刺激快感，但是多次频繁的做爱，会给女人私处带来很多伤害。在体验到了性高潮带来的高潮快感之后，女人应该怎样注意保护自己的娇嫩私处?夫妻之间该如何更好的享受情趣性爱呢?
首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。
阴茎进入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。
在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮，表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促，心率超过100次/分，乳房耸立，乳头进一步胀大突起，大阴唇隆起向两侧外翻，小阴唇充血呈暗红色并向外突出，阴蒂变粗变长呈勃起状态，上拉至耻骨联合部，外阴部分泌多量稀薄透明液体。
最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。
最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。
身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。
在上述过程中，多次性交可能对身体健康的影响有：
一、阴茎多次进入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。
阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。
个别女性在阴茎进入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎进入时出现疼痛。
多次性交，阴茎进入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。
正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。
二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。
所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。
许多夫妻在男人无心做爱的时候就放弃了他们的性爱生活，表面上却可能风平浪静，而夫妻之爱越来越少越来越虚情假意，婚姻危机一触即发，双方都感到了害怕。
停止”关心”的询问
相信大多数的女人在最初发现情况不妙后，都向男人发出一连串的询问。到底怎么提高性趣呢?表面上是关心男人，实际上也是一种盘问。类似的问话有：
”你怎么了?”
”你是真的不想要我吗?”
”你这么讨厌我吗?”
”你还喜欢我、爱我吗?”
”你到底怎么了?”
”我那么让你感到害怕吗?”
不要停止向丈夫不断地示爱
向丈夫示爱被拒绝后，不仅女人自己有一次甚过一次的挫折感，而且这种方法会使男人对性爱失去兴奋的感觉。
当女人主动追求时，其阳性增强、突出，这种不平衡会消蚀掉男人的热情，因此大多数男人无法接受妻子太过主动的要求，最后失去欲望，而男人又不明白自己为什么会失去热情。女人应该将重点放在让男人主动，而不是自己主动，渴望女人并主动追求女人是男人的特质，不要取而代之。
不要责备男人
不要在受到拒绝后摆出一副冷冰冰的面孔。男人是十分下脆弱的，他们并不是女人所想像的那么坚强，那么无所不知， ;男人对自己及性等也缺乏了解，他们和女人一样困惑，有时甚至更糊涂。
到底怎么提高性趣呢?现在，男人对性生活感到厌倦是相当快的，他们不仅没有女人那种对性生活的忍耐力，也没有女人那种长时间 )。的享受性生活的能力。
当女人一心想解决问题时，殊不知这些关心在男人听来却是一瓢冷水。当男人不想时，不要向他提问，至少他累时、他调头要睡时不是谈话的好时机。
在这个彼此都很敏感的时候(女人以为男人迟钝，其实在这个问题上男人同样敏感，甚至有过之而无不及)，女人应当装做若无其事。千万不要问七问八，女人的胡思乱想只会招引男人的厌烦。
夫妻生活如果缺少了激情会对夫妻的感情有很大的伤害，因此大家在性爱之前可以适当的进行一些调情小游戏，这样不仅可以缓和紧张的气氛，还可以很好的调动夫妻的性欲望，也会让你的夫妻生活更加有趣。
1、若隐若现的睡衣
男人天生好色，都说男人是外貌协会的这点一点都不假，他们喜欢前凸后翘的女人，他们喜欢着装时髦的女人。而男人的征服欲望又是那么的强烈，他们喜欢半遮半掩的你。偶尔在特殊的节日，如果你穿一件低胸的紧身内衣，突显玲珑的身材，涂抹一抹亮色的唇彩，或者是松开衬衫上的上牌纽扣，透过若隐若现的胸部，彰显自己的美丽，男人的视线肯定会聚焦到你的身上，让他荡起内心的涟漪。这种调情魔法经常用一用，能大大增添情趣效果哦。
2、美食诱惑
婚后的你们有多久没有在家一起吃顿大餐了呢?工作的压力让彼此透不过气来，跟不用说在家做饭了。利用周末时间好好的做一顿他爱吃的饭菜，让疲惫一周的身体彻底放松下来，倾听对方的内心感受，这种久违的感觉，就会激发出对方内心的渴望，然后会打给你一场前所未有的房事”盛宴”，相信这种感觉也会让你们情趣涟涟。
3、忘掉生活琐碎
婚后的生活就是这个样子，婚前再美好的激情生活到了婚后必定会被柴米油盐的日子打磨的一点不剩。女人和老公房事时还想着今天买到了打折的酱油真是划算。到了床上，忘掉柴米油盐酱醋茶的生活，想象着自己到了一个充满幻觉的地方，拥有彼此，这是老夫老妻增添情趣最好的房事魔法。
抚摸的力量
神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。
在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。
爱的眼光
比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。
但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。
尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。
性感气味
每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71% 的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。
女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。
人体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。
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