给女友打造完美初夜的必备技巧

by · 2026年4月28日

　　导语：如何才能高效提高性欲，这就需要我们在日常生活中多多积累，积累我们和爱侣间的亲密细节，之后，这些细节就会汇集成日后性爱的导火索，迸发出更加精彩夺目的爱爱火花。

　　研究发现，近1/3的女性和15%的男性缺乏正常性爱欲望。事实上，简单生活方式的改变即可增强性欲。以下是我通过临床经验总结出的“可提升性欲的日常习惯”，也是目前较为全面的性欲提升指南。

　　1.计划更多夫妻约会。每逢周末，夫妻总是窝在家中看电视、上网，这会扼杀性欲。如果夫妻有更多的周末约会，一起走出去，来次老式约会，看场电影或外出就餐，有助于重燃浪漫，重温初恋的温馨。为了“夫妻约会”能顺利进行，孩子可交给保姆、家人照看。

　　让女性先达高潮

　　男尊女卑那是旧年月的老规矩，现在社会日新月异的发展，女人的地位早已发生了翻天覆地的变化。不少社会上的重要角色都由女性担任。女人的学识，能力和涵养已得到全社会的肯定。男人在这种现实变化里，现在不要放下大男子注意，发扬绅士风度，坚持女性优先的原则。在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

　　怎样让女人渐渐步入性高潮呢?我想这是所有男人都想问的问题了。单调乏味的性爱方式让人们的心里渐渐失去了对性爱的渴望，想要提升自己的性爱质量，就要试着改变自己的性爱方式。男人想让自己的女人达到性高潮，就要学会变换一些新的性爱技巧，那么，这个时候你就需要一些独特的性爱技巧来帮助你了。

　　大多数人都会认为女孩子对于性是你害羞的，其实据一项调查发现，女孩对于性的好奇要高于男孩。特别是对于第一次性爱，女孩是既向往又害怕，就如同是一次刺激的蹦极，虽然害怕却又忍不住想尝试。有人说新婚之夜第一次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活，从而影响夫妻感情。那么，第一次性生活怎么做?要注意些什么呢?接下来会有详细的介绍的。

　　导语：一切事情有个好的开头是非常重要的，因为，在准备和爱慕已久的对象告白前，应该要充分的准备好搭讪的方式，好的方式会带给你不一样的收获，这也会影响到你们是否会有一个发展的机会，因此，来看看下面的文章吧!

　　1.意见开场白搭讪开场白

　　特点：相对自然，可以在日常生活以及夜店使用，命中率高。是PUA公认以及常见的手法。

　　例子：我跟女孩在香港有一次在铜锣环的化妆品店搭讪。我就去看看化妆品，化妆品店美女多，见到一个轻易就9分的顾客，我就说：你好，我需要意见。我一个在纽约的朋友要我帮她买一合面膜，但我对这些东西不太懂，而刚刚那个销售员好像只想推销我贵的产品。你知道那些品牌比较价格合理，而质量有不错的吗?后来这女的就介绍了一下她用过的品牌。我就做了两个基本的routine把话题转换。我们聊了一下香港的酒吧，地方人文等。这个搭讪开场白在任何场地，场合，气氛都适应–我的最爱!

　　2.勇敢风格搭讪开场白

　　特点：直接，强而有力的搭讪开场白。通常在搭讪言语中直接带入性元素，适合在酒吧等夜店使用。

　　“我不能满足每一个在场的每一个女人，但我决定给你一个机会(面带笑容的说)

　　“我坐在你旁边，你不会发情吧?(笑容)

　　“你的手干净吗?女的：干净啊，那好，等下我去洗手间的时候你可以跟我来(笑容)

　　大家说这种搭讪开场白通常低命中率。根据我的经验，大概是1/5的女人会回应，虽然命中率低，但这好处是，要是你想找的话，这也不失为一种很省时间的做法。当然，这做法的限制很多，应用的机会少。虽然这方法在大部分人身上不管用，但并不代表在一小部分人的身上没有用。我在夜店用过几次(对朋友带出来的女孩)，效果很好，有点纯男人风格。她们都觉得我在开玩笑。没有对陌生人用过;对陌生人在夜店我觉得有更好的搭讪方法。

　　3.位置模式搭讪开场白

　　特点：幽默，成功率非常高。适合单独或群组搭讪。

　　例子：在餐厅或咖啡厅，见到有目标的桌子有空椅子(可移动的椅子)，问：这有人有吗? 目标们通常说没有(她们以为你只是想拿空椅子去别的地方而已;然后，一个灿烂笑容坐下说：我朋友在几分钟内就要到了，那我陪一下你们吧。

　　这是我喜欢的风格之一，低风险，高回报。她们不可以立刻离开，也不能不顾仪态地把你赶走。只要你能在一两分钟内捕抓到其中一个女人的兴趣(不一定是目标的兴趣，也可以是她的朋友)，那你就可以融入到她们的小组。我唯一不喜欢这做法的原因是它花钱。买一杯东西，不是很经济。要是你的目标是今天拿30个电话，那可麻烦了。

　　4.幽默风格搭讪开场白

　　特点：社会认同，立刻显示价值。

　　例子：有次在一个小酒吧，我叫酒保做些小魔术。他把一个杯子很快速地反转，可水没有倒出来，我当场尝试。当然，水到了出来(这一点也不要紧)溅到到处都是笑容，大家都看着这一幕，有些就笑笑的。我立刻把酒杯放在隔壁那吧台的面前(她刚刚看到那一幕)，然后我说到你了，她笑笑，也试了一次，她当然也把水倒了出来。大家都在笑。立刻我们就有了一个联系(我们经历了一件趣事)。然后就很自然地谈起话来。

　　这个搭讪开场白需要机会和灵活，好处是，经验够的话，机会和灵活都是可以控制的。在夜店，这是我最喜爱的风格!

　　5.简单风格搭讪开场白

　　特点：直接简单，适合初学者使用。不适合在夜店使用;放鸽子机会高。

　　例子：“Hi, 我想认识你。”

　　“Hey，我觉得你的打扮很好看。你叫什么名字?”

　　“我路过这里，觉得你很有气质，你叫什么名字?”

　　时间能消磨掉所有夫妻间当初的那份激情，让性爱变成例行公事。可有的人就是不甘心这样，举得是和固定伴侣太熟悉没了感觉，于是去找了别人。这样的时间在现在社会很普遍，那么夫妻间要怎么才能保持最初那份感情的美好，从而稳固婚姻关系呢。不妨今晚就给你的ta一个惊喜，来一场你烛光晚宴，牵手走回家。重温一下恋爱时的激情。在开始做爱时，可以先给对方一个按摩。