鸳鸯浴

　　

　　淑女们未经人事，对于男女之事感觉很尴尬，当然放的不是很开。这个时候就需要你温柔的对待，耐心的引导了。没有做过爱的淑女第一次都很紧张，私密处也会很紧致，所以这时候男人要多加抚摸刺激。而且，身体反应是不会骗人的，只要男人性刺激做的到位，那肯定是她很喜欢你做爱的方式哦!

　　妙龄少女的身材是女人一生中最美妙的时刻。明媚而光滑的面容，没有中年少妇常有的色斑，也没有少妇那遮不住的皱纹、掩不了的沧桑;虽不算十分丰满但绝对坚挺的胸部，完美的乳房曲线;平实的腹部，没有多余的东西;羞答答地呈现在你眼前;上翘坚实小臀部、嫩白而纤细的美腿都让你百看不厌。

　　如果说与成熟少妇嘿咻是一种实实在在的生理激情的话，那么与妙龄少女嘿咻就是一种似梦迷离的、让人沉醉的梦境。他让你真正感到了什么是青春、什么是美妙、什么是销魂。当你吻少女那精巧的小嘴，扰动那温暖的舌尖时，你会迷茫于那种醉人的气息，你会感叹上天造物之巧;

　　有些妙龄少女由于嘿咻次数少的缘故，阴道会比较紧，嘿咻时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担少女的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。

　　由于少女的嘿咻经历少，所以在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在嘿咻的具体方式上，最好开始只采用常用的嘿咻方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的嘿咻方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。等到俩人之间的嘿咻次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的嘿咻方法，这样少女会比较适应。

　　因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。另外，与少女嘿咻，嘿咻的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理，使少女在做爱时能更加放的开。

　　妙龄少女在嘿咻时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友做爱时，

　　你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。另外，少女在做爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，

　　所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。

　　嘿咻不仅仅是解决生理冲动，也是夫妻两促进感情的一个非常重要的途径。如果两个人在嘿咻的过程中配合默契的话，相信都可以享受到性高潮的舒爽。但是很多男士在做爱的时候其实并不懂得如何为性高潮的到来做铺垫，大多数男人都是只要自己射精了泄欲了性爱就完美了。其实不是这样的，完美的性爱是两个人都享受到高潮的快乐。所以在做爱的过程中，男人一定要注意和女人的配合，简而言之就是要会方法。而且，女人也更愿意和你好好合作，一起翻云覆雨哦!

　　开始之前，认得精髓是特殊必要。嘿咻应该以乐趣为动身点，男人过时不应该打扰自身主要不想与之顶真交际的女人。其实，与自身不感乐趣的女人嘿咻是挥霍男人自身的时间。女人的直觉是男人们不可企及的。假定你毫无至诚，她们很快就会得知获悉。只有两者之间寄存互相的吸引时，嘿咻才是有效的。

　　谈话的恳求包括确信、有趣、莫测感和些许的顽皮。谈话必要调动广博身子。否则，就算你包藏祸心、能言善辩，也是作饭桶功。不信?对一个女人说话，同时眼睛却在旁顾左右，看她信不信你!你需要玩命充沛地采用身子语言，这包括目光交换，浅笑，摆出各种迷人的姿势，明白得饱含活力(即上窜下跳)以及碰触等等。你还必要将这方面行动巧妙撮合，以便风头出你对她确实动了心。

　　之所以溃败，时常出于下面三个前因：性的成分太多，太投靠，太想找个女人以至见一个逗一个。为了情调，下次遇到相中的女人时，可以采取如下步骤：

　　1.抓住机遇——从本质上说，是指风头得生动主动。假定你坐在最终一排等旁人送上门来，那样什么也不会轮到你。抓住机遇。一个小小的挑逗是不会惹人鄙弃的。

　　2.诚心诚意——不是蠢笨呆盯着她不放，而是不时地与她执行目光接触。成功率将会因此大大升起。以开玩笑式的目光盯住旁人的眼睛是特殊令人贯注的一招——这使对家发现自身吸引了你所有的体恤力。不要双眼发呆，效仿得了失忆症一般。

　　3.以诚相待——优良的开始就是风头出对她竭公开意的关怀。全身心地关切对家其实是最能给对家带来性感理性的窍门之一。

　　4.苟合取容——恰倒彩处的逢迎能够大大增强对家对你的好记忆。但是，匮乏格确凿的夸赞只会弄巧成拙。

　　5.胆大风头——情趣，因此，不必对揶揄戏弄和轰然大笑发现缩手缩脚。

　　6.上手动脚——这包括抚摩手臂，碰撞膝盖，以及捏鼻子。

　　7.笑口常开——但绝不是傻笑。竭诚静态的笑脸具有任何人都无法抵御的魅力。

　　8.依附自身——任何人都具有调情的才能，即使只是在极其偶尔的情报下。熟能生巧，何况，你不必要风头得多么油滑，只要竭诚就好。

　　9.享受乐趣——调情既是被认为是一种情趣，那样只有当你自身从中享遇难乐趣时，才华更好地带引对家与你“共舞”。应该是令人畅快的，而不是孤身犯险的理性，效仿英模排雷。

　　大忌：许多人认为是挥霍时间。这是因为他们对此抱有偏差的领会，采取了偏差的门径。在你“买弄风情”的时候，请谨记下面的守则：

　　1.不要玩“小男孩”的常套(一派纯洁而无助的样子;很快就会令她厌倦)。2.不要明白得金玉其外。3.不要透露失望心思。4.不要做无聊索然的事。5.不要风头出一副呆笨的样子(比如让自身的鼻毛露在鼻孔异地)。6.不要牢骚责骂。

　　下次知交开会时，不要一少数坐在角落里当“壁花”。假定不尝试，你过时也得不到自身想要的。如果你不想再与孤灯清影为伴，记住，集团从调情开始。

　　性爱过程中能让女人高潮不断可以说是男性特别渴望的事因为有统计显示真正在性生活中能够达到高潮的女人并不多，那如何才能够让女人更好的达到高潮呢，其实与男人的一些前戏还是有着很大关系的，下面我们就来具体说说这件事。

　　统计显示，仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。如何让女人性高潮高潮，虽然方式各异，但通过以下步骤，还是有一定的效果的：

　　第一步：刺激敏感带

　　女人的敏感带有很多，所以我们在做爱过程中一定要知道不能错过这些地带的刺激。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应刺激妻子的阴蒂，确保在正式嘿咻前，妻子已完全“性奋”。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。

　　第二步：加大G点刺激

　　这个时候，普通的刺激已经不能让女人有更高的快感出现。我们一定要展开最强烈的进攻。找到适合的位置，来加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋，当然女性也可以自己刺激自己，这样也能够更好的帮助达到高潮。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。

　　第三步：后面猛突袭

　　通常情况下，我们的性爱都是“正面交锋”，但是如果我们能够从后面突然袭击的话，你的女人一定会在意外惊喜中连连高潮的。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。

很多的已婚女士，尤其是中年女士经常会抱怨自己的丈夫在结婚前或者刚结婚后，对自己“性”趣浓厚，一夜七次都不在话下。而现在，正当自己如狼似虎的年纪，却对自己不闻不问。其实，男人不是对做爱失去兴趣，而是对老夫老妻一成不变的做爱方式审美疲劳。消除一成不变的做爱方式，可以从生活的点滴做起，比如更换做爱的场所。小编首先建议各位的就是浴室，因为浴室简单方便，不像在车上或者野外那么露骨，却比在床上做爱的效果要好很多。

　　坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗干净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。

　　互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触，也可以当作是清洗身体的延长，也最适合来当作前戏。

　　如果浴室够宽大，可以躺在垫子上，好像让沾著泡沫的身体滑动似地，互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样，对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。

　　虽然浴室比较狭窄，但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡，有时候可以享受性爱之乐。总之，重视身体的接触才可以防止一成不变。

　　很多男人都想知道女人在高潮时的体验是什么样子的，但是女人大多数都比较内敛，对于房事也很羞涩，总是不愿张口去说。其实，女人要和男人多多沟通做爱时候的感受，不仅可以使你们的性爱越来越融洽，也可以促进你们之间的感情。今天我们就一起来看看女性口中的性高潮到底什么样!

　　新婚夜，像海浪轻拍沙滩 高潮指数：★★★

　　小文，29岁，教师

　　我和林涛是通过相亲认识的，当时双方都觉得年纪大了，彼此也很合适，很快就决定结婚。但其实直到婚礼的前夜，我都有些怅然若失，毕竟了解不深，要说有多爱他，好像还不够。

　　新婚夜，我有些紧张。林涛紧紧地抱着我，向我许诺这辈子一定会好好对待我，还说他和已婚同事已经加入怕老婆协会，今后所有的工资都交给我保管。他这么一说我被逗乐了，很快就在他的怀抱中放松下来。接下来，他试探着问我的感受，小心翼翼地与我合二为一。那种感觉像遥远的海面上的涛声，夹杂着一场风暴呼啸而来，像海浪轻拍沙滩，让人无处可逃，我只好被它淹没。我在心里对自己说，从今以后，我就是他的人了。

　　那晚默契的性爱让我第一次感受到了高潮，而婚后的林涛对我无微不至的照顾，也让我从心里真正接纳了他。因为性，我们更爱对方了。在我看来，高潮就是对他的完全信任，也代表着从此将两个人的生命紧紧地相连。

　　专家说法

　　要知道，并不是每对夫妇在性爱上都会达成一致，许多最终走向分手的夫妻很可能是因为性爱不合。因此，新婚夜是测试夫妻双方性爱的最佳时机。性爱和谐有助于婚姻更加稳固，而高潮无疑是锦上添花。小文正是体验到性爱的美妙境界才会对婚姻更有信心。

　　吵架后，爱之深才恨之切 高潮指数：★★★

　　林英，29岁，翻译

　　我和丈夫卫兵的关系一直都很好。但最近不知道为什么，我们常常为一些芝麻绿豆的小事，吵得不可开交。

　　那天晚上，我们又吵架了，在大雨之中我跑了出去。卫兵一直在后面追我，还抱着我不准我离开。我哭着对他喊：“我再也受不了你了，我们离婚吧!”

　　可是，我话还没说完，嘴就被卫兵激情的吻堵住了，然后他抱着我回家。那晚，我们有了一次前所未有的激情性爱。我记得在高潮的那一刻，我一直在流着泪，也许是绝望、痛苦、爱与怨恨夹杂在一起的激情吧。起初我骂他，但骂到最后我紧紧地抱着他。总之，那一刻是那么的刻骨铭心。

　　第二天，我们又和好了，并说好不再吵架。我想是身体的直觉告诉我，我们还是深爱着对方的，虽然我们都有缺点。

　　专家说法

　　有些性爱高潮来得很奇怪，也许是一次莫名其妙的吵架、一次争风吃醋，甚至是高楼的窗户边。这些，无疑是产生欲望的催化剂。因此，虽然林英和卫兵在吵架，却是小吵怡情，并为性爱的发生做好了准备。而在吵架闹离婚后发生的性爱，只会让彼此更加珍惜对方。

　　分别时，离开才会更投入 高潮指数：★★★★

　　涓涓，32岁，私营业主

　　我和张强已经结婚10年了，感情也渐渐从浓烈走向平淡。也许是因为每天在一起的缘故，对于性爱，我们也想努力，但总是到最后一刻，怎么也提不起兴趣来。

　　那是张强调去上海工作的前夜，一想到要分别半年多，我突然有些舍不得。那天晚上，我们整夜纠缠在一起，张强也变得特别温柔体贴。我当时有一种把握不住将来的恐惧感，我怕张强去了上海后，工作不会像现在这样顺手，也怕他的离开会让我无法独自照顾家中老小。所以，我们只能用一次次的放逐来缓解这种惆怅的感觉。

　　那天晚上，我有了结婚10年来第一次高潮，那种感觉好像要飞起来，彼此都忘了即将到来的长久分别。我甚至在心里一遍遍地说：“带我走吧，带我走吧，我愿意永远跟着你。”

　　现在，张强在上海的工作也快结束了。而这半年多来一个人的生活，并没有让我感到那么难熬。也许是那晚的激情，当寂寞时，只要一想起，心里就会泛起一阵甜蜜。

　　专家说法

　　俗话说：“小别胜新婚”，对于结婚多年的夫妻来说，很容易对性爱产生倦怠。所以，短暂的分别能调节夫妻之间的感情，尤其是分别前夜，彼此间会产生不舍和依恋，对待性爱也会格外投入。此时的性爱，是极容易产生高潮的。

　　你不可不知的4 个真相

　　有人说：“每个男人都想让女人记住自己，尤其在床上，想做女人的上帝。”但有时上帝也会误解女人的性心理，让我们一起了解性爱高潮的真相。

　　高潮只有男人才有，女人是不会感受到的

　　科学研究告诉我们，男性的性高潮从冲动到结束，只需要两分钟。但对于女性来说，两分钟却远远不够，她们需要更长时间的延续。大多数男女都在追求同步高潮的境界，但显然女性跟不上他们的节奏。而如果男性能很好地控制节奏和进程，女性也会同步达到高潮。

　　高潮和性欲没有关系

　　性欲的发生和性激素有很大关系。当体内的内分泌系统异常，激素水平偏低时，欲望也会降低，造成子宫收缩异常，对性高潮的感受力也会减小。所以获得高潮必须要有正常的欲望，而且随着欲望的逐步深入，高潮也会更快来临。

　　性爱可以多次，但高潮只有一次

　　女性在第一次高潮之后，会进入一段无应期。这时，如果前戏时她已经达到过一次高潮，那么经过一段时间的性交，会让她很容易达到第二次高潮，这种再来一次的事情听起来不错吧。

　　无论如何努力，她总是达不到高潮

　　面对高潮这件事，我们要有娱乐精神，别让它困扰了你们。据瑞士一项调查显示，放松是让女人达到高潮的最重要因素，也是唯一的因素。所以，应该保持放松和愉悦的心情。如果她有些紧张，那么你可以告诉她：“我们有的是时间。”

　　【专家点评】

　　高潮无须天天有

　　正所谓，你快乐所以我快乐。很多男人都喜欢在事后问妻子：“你高潮了吗?”他们认为，只有带给女人满足，自己才会快乐，这其中代表着男性的征服欲和成就感。但许多女性获得性高潮却并不容易，有时，就连她们自己也不清楚是否已经达到性高潮。于是，为了不驳对方的面子，许多女性只能假装高潮。

　　男人把自己和女人一起达到高潮看成是性爱的理想境界，但即使无法达到高潮的性爱也并非不完美，因为，无论怎样的感情关系都处在不停变化之中。如果你希望保持良好的婚姻关系，就需要精心维系和培养。而在和爱人最亲密的时刻，就是培养感情的时刻，你的温柔和关心，都会让双方感到满足和快乐。

　　因此，夫妻双方无须过于强求女性一定要每次性生活都达到高潮，只要令双方感到满意和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的人，才算是女性性功能障碍，有必要到医院就医。

　　导语：身材是衡量一个人美不美的重要标尺，也是决定你和她在床上爱爱的性福指数，要想指数一路飙升，就需要改善你肚子上的游泳圈或者肚腩，那么女性最希望你是什么样的身材呢?又如何去提升和改善自己的身材，这就需要你来看看下文。

　　临床上，很多患者遇到问题、出现困惑，都是由于不了解男性身体特点引起的。其实，作为一名合格的男人，首先要为自己的身体负责，尤其要懂得一些男科常识。

　　前来就诊的患者中，最常见的错误观念就是认为自慰有害身体。这种错误观念的直接来源就是古代保持精液的概念，中国有“一滴精，十滴血”的说法，认为自慰可以导致“肾虚”。一些身体出现不适的男性，在见到医生时最先说的就是：“大夫，我经常手淫，因为这个导致了肾虚。”还有一些男性，因为自慰产生内疚、自责、懊悔心理，甚至引起了严重的心理疾病，波及性能力。

　　事实上，有节制的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：男性可以通过自慰提高对自我的了解，改善性敏感性，还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是，自慰过度会使生殖器官频繁充血，引发男性无菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性要科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康。一般未婚男性每月2—3次为宜，已婚者每月1—2次。每次以自慰后没有会阴部不适，没有体倦乏力、精神不振等为度。

　　还有一些男性对自己的前列腺十分紧张，主要也缘于知识的缺乏。资料表明，约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的困扰。前列腺疾病就像感冒一样常见，大部分患病者无明确的进展性，不会威胁到患者的生命和重要器官，因此男性不要一谈前列腺炎就色变，更不要有病乱投医。

　　最后，男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体，呵护好男人的“命根”。生活中要少饮酒、少吃辛辣，避免久坐、坚持锻炼身体、规律性生活等。

　　女人最看重男人的臀形

　　对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样?生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。

　　如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。

　　众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。

　　今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。

　　据统计，如下身材的男性最讨女性喜欢：

　　身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显手臂不要过粗。

　　宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。

　　女人看男人的顺序

　　首先，高度，女生一般看男生第一眼就会情不自禁的留意男生的高度，她可能根本就没有注意到你的长相，但是高度却留给她一个印象，这就是她的梦中情人的高度线。

　　四才是相貌，女生如果看到一个有合适高度又穿戴整齐的男生后下一步要做的自然是看男生的相貌，不过这点不是很重要了，因为刚才三点已经跟女生有了百分之八十的判断了，只要相貌不是很奇怪，一般都没问题，这就是有很多男生自认很帅，五官却不怎样的来由。

　　五就是细节了，如果女生对你发生了兴趣，她就会观察一些很微笑的方面，这正如男人爱上一个女人后你甚至会留意她的眼睫毛一样，这时女生会仔细品位你的穿着打扮，看你的服饰的颜色，搭配是否合理，会从内心判断你到底是有钱还是没有钱，会留意你兜里是否有手机等等。

　　接下来的就是看男生的性格了，女生会想方设法去打听男生是否花心啊，性格是否暴躁啊，平时有几个女朋友啊，爱和男人玩还是爱和女生玩等等。

　　还有就是家境了，女生会想了解你的家庭情况，哪里的人，曾经有没有过女朋友。

　　男女常吃燕麦让你们的性欲一路飙升

　　研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。

　　研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。

　　燕麦对提高女性性欲也有帮助。研究同时表明，燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性，可适当食用燕麦。

　　性爱早已超越解决生理需求这一层面了，而是男女之间享受生活、享受美好二人世界的一项情趣活动了。很多男人在做爱的过程中，不懂得女人想要什么样的爱爱，所以性行为匆忙仓促，很快的自己射精了，觉得放松了，但是根本不管女性的感受，真正性福的性爱是两个人默契配合，一起创造的，所以在性爱的过程中不防多些温存，多些情趣，调动欲火，才好办事嘛!

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