妻子要求我每晚做两次，正常吗？
有人说：“做一次爱等于爬了14层高楼”，可见爱爱也是很耗费体力的。做爱必须有强健的身体和战斗精力。女人如果发现自己没有做爱的性趣时，一定要看看是不是身体或者心理有哪些不适。如果想一直保持强大的做爱动力，就得做好”八改”措施。
第一次做爱女人私密处很紧，很难进入。加上处女膜的阻挡，更加增加了小弟弟进去的难度。第一次进不去怎么办?一大波女人在谈自己的第一次······
女生第一次做爱，是又女孩子变成女人的一个过程，其中她会又好奇，惊恐，这个惊的意思是，惊喜，因为真的自己要发生第一次性关系了，和自己的情人，恐呢?当然是心理有些惊慌失措，毕竟是第一次，要破处了……怎么办呢?到底给不给他，给还是不给，一直在心里打鼓，一直在说服自己……
想要你们的相会有后续，可以故意制造机会。比如，当他谈起某部即将上映的电影，你可以兴趣十足地说：“是啊，我也很期待能够到电影院里去看呢。”除非他真的傻，要不然不会忘记预定你的时间。
“头一次很疼，流了血，不是很成功。他那一晚上没怎么让我睡觉，做了四次。最后那次我哭了，坐起来对他说，你干什么呀!随后几天一直都很疼，一个月以后才不疼了。”
“第一次不觉得疼，他是早泄。我挺厌恶的，虽然我没说，但他能感觉到。到这次为止，我没见过男性生殖器，只见过小孩的，觉得挺受刺激的。”
“头一次我很害怕，觉得疼，也觉得震惊，不喜欢，不高兴，心里也不舒服。我喜欢男人的最多就是抱一抱，抚爱一下，就行了。”
有的女性对首次经验的感觉不好，并不是由于对事情本身的反感，而是因为第一次性关系的对象不是丈夫而是情人，心理压力太大：“我的第一次不是跟丈夫。那时我已经不小了。记得我们接吻时我很恐惧，很恨人家，觉得是他害了我。
“第一次性生活很痛苦，特别疼。我真的完全是为了爱才接受，因为爱就要忍着，就要付出。他都不忍心了，说，看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后，觉得世界上的人都变了。在街上见到一个人就会想，他晚上会做那件事，好像看到了人的另外一面。”
“我们结婚后性生活一直不成功，好几天之后才成功，没什么快感，只感到心理上的满足。”
“我们登记后就有了性关系，那时还没举行婚礼。第一次除了疼没什么感觉。有一种感觉，觉得自己从此是大人了。”
“我们的第一次没什么感觉，心里觉得有点紧张，不很疼，稀里糊涂地就过来了。”
“我初次性生活是21岁，是在婚前。没觉得特别疼。我和他婚前没有性生活。婚前他就担心自己不好，觉得自己岁数太大(30多岁了)，神经衰弱，多愁善感。结婚那天他心理压力很大。当夜没放进去就射了。他当时就说：我不行，咱们俩得离婚。婚后一个月左右才真正做成。我有点疼，流了一点血。他阴茎偏小，生理上不强，所以心理压力大。”
“第一次特别疼，后来也有时候会疼。第一次他也不会我也不会。我爱人道德品质方面无可挑剔。他们家是革命家庭，除了正统的教育别的什么都不讲，所以我们一点都不懂，连要过性生活都不知道，那时候什么书也找不到，妈妈也不跟我们说。第一次他都找不着地方。我当时特别疼，最后总算是搞成了。开开灯，看了有血，他说：你还是个处女嘛。我第一次性生活当然是在婚后，好像没觉得疼。一开始他不熟练，处女膜好像是后来才破的。”
“记得头一次性交我不让他做这事，其他想做什么都可以，因为我不想要孩子。他说，像我这样是很罕见的。后来吃了避孕药才敢做了。我对这个第一次没什么印象了。好像不痛，也不知道有高潮这回事。他也不知道。”
一位把自己的第一次给了一位有妇之夫的女性这样描述了她的感觉：那天他来到我的宿舍，那是我第一次性生活。他把我按在床上，进入以后有一点痛。
在这之前我只知道男人要进入女人的身体，可不知道要进哪儿去。他进入以后，我有一种两人融为一体的感觉。我认为，这就是说，我们要一起生活了，有一种“我是他的人了”的感觉。
导语：妻子对性爱要求很频繁，每周基本上都得4次以上，有时候天天要做爱。我们已经结婚好几年了，按理说性欲应该没这么旺盛了啊。她现在要求一晚上做两次，身为一个男人我都快撑不住了!这样的情况正常吗?
Q：我与妻子的性生活还不错，妻子有时会要求我一晚做多一两次。我担心射精频繁对肾有影响，但妻子不相信。请问应不应该节制呢?
A：一晚能否多次射精与本人的体魄、年龄、心情、环境以及对方的诱惑力相关。有的人一晚多次射精身体也很健康，有的人射一次精就觉得疲劳了，这要看具体情况而定。从西医角度来看，多次射精对肾没有伤害，只是要注意对精神、神经系统的影响。好像一个人该入睡了，但还勉强做爱，精神不足就可能引起勃起困难，从而产生焦虑。偶尔为之还好调节，如果经常这么做，则可能进一步对内分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影响，人也容易衰老。
节欲主要是针对纵欲导致身体受损的人，对性生活频率正常、身体健康的夫妻不需要强调。健康的夫妻性生活，双方应该尽量地探索“利益共同点”，让性爱既不损伤身体，又能满足双方的需求，促进夫妻感情。张滨表示，在妻子有多次性爱的需求下，丈夫可以做一些“战术性调节”。
比如本来是周一和周四都过性生活，为了一次做多几回，可以把周四的安排改在周六，这样之前就能保证睡眠，养精蓄锐;又比如第一回就让妻子获得高潮，妻子满足了，自然不会急着让丈夫“补课”;若是妻子高潮过后几个小时又有需要了，则丈夫在性生活后要赶紧休息，不要讲究后戏，也不要再干其他事，为下一回做准备。
从另一方考虑，妻子应该多包容，看到丈夫连续做爱后第二天无精打采的样子就应该有所克制，千万不可“杀鸡取卵”。
“常常是男人射精了，女人还没有达到高潮，所以有的女性会要求多次。丈夫要理解妻子达到高潮需要比较长的时间，最好根据对方的节奏控制自己的速度。像性幻想转移、变换身体姿势、控制情感的投入程度、调整动作频率等，都是有效改善早泄的方法。”
女人觉得做爱的时候最尴尬的事情是什么?是看到男人丁丁时的尴尬还是男人看到自己黑木耳时脸上羞羞的表情?一起来看一看，女人认为性生活中的尴尬事!（文章来源于微信公众号：枕边两性。搜微信号：zhenbianlx关注有惊喜）
错误的装束和内衣
叙述人：谢一莛25岁 自由职业
我的他，有型有款，是标准的帅哥。蜜月里，我们去了马尔代夫，到达酒店之后，我们共同期待着一次完美的性爱。当他脱外衣后，我看见他穿了一条干净紧绷的灰色CK内裤，性感至极。而我自己，则是一件洗得发黄的旧内衣，内裤更是普通超市里买来的带着花点的超土样式。自惭形秽之下，我原来兴奋的心情陡然跌落到谷底，虽然他一直在努力，一直跟我说没关系，但我还是很自卑，那场爱做得了无生趣。
点评语：女人的外表很重要，但爱人之间内衣内裤的选择更重要。男人的性欲往往与女性内衣的精致程度成正比，而性感的内衣也可以给女性增加自信和魅力。所以，要把穿精致内衣的习惯养在平时，这样无论在什么场合，都可以镇定自若地迎接他的性爱了。
错误的时间和地点
叙述人：朱迪25岁 儿科大夫
那一次，是傍晚，他和我回县里的娘家看望父母，恰巧我父母去楼下散步。走进我曾生活了十几年的旧环境，我突然开始情不自禁，产生不可名状的欲望，于是我们开始热吻，而后拥抱，接着我们倒在沙发上……正在大汗淋漓的时候，突然听见钥匙插进防盗门、门锁转动的声音。令人不知所措，还是他反应敏捷，以迅雷不及掩耳之势从沙发上跃起，冲进卫生间，我自己则尴尬地坐在沙发上整理衣衫。幸好是妈妈先进门，她只看了一眼就全部明白了，没话找话地一个劲假埋怨：“这么热的天，你这孩子，怎么也不开空调……”
回家路上，只有沮丧的心情。
点评语：甜蜜的性爱一定要选对时间地点。因为性爱是两个人的私密事，因此，一定要有足以保证私秘性的时空。这种异地突发情不自禁，父母家又不是很保险，那么去酒店开一间房才是最妥当的，当然，“请勿打扰”的牌子谨记挂上。
错误的按图索骥
叙述人：丽丽 23岁 楼盘销售
我和男朋友的性爱一直是很和谐的，蜜月里有一次看碟片。那部片中有一些性爱的镜头，主人公看起来很享受。而我们从来没有尝试过，后来在床上，看着他跃跃欲试又言语支吾不敢主动提出的样子，我就对他说“不如我们也尝试尝试吧”。
结果，我被他绑起来，胳膊和腿一点动弹不动，心情一下子就糟起来，而他大概害怕弄痛了我，处处畏手畏脚的。结果那次做爱根本没有乐趣，我再也不相信碟片上的享受情节了。
点评语：文艺作品永远是作品，可以增加有些人的性趣，但它不对实践负责。性事上想有点新意可以在互相了解底细的双方之间尝试，但事先一定要有足够的沟通，要考虑清楚双方是否真的可以接受，否则只会弄巧成拙，互相伤害。
错误的爱抚和呵护
叙述人：兰26岁程序员
我和我先生在结婚之前并没有性经验，共同的心愿是，要把这最销魂的一刻留到新婚之夜。我的闺中密友告诉我，如果我能采取主动，他的情绪也会被我感染，就能多些快乐，少些初夜的痛苦。于是，结婚当天，我按照书上说的那样对他主动，并用手指和嘴唇爱抚他的私处，但是万万没有想到，当我照章执行之后，他还没有进入，早早地就射精了。
点评语：性是一个需要磨练的过程，一般男人的早泄可能来源于他的第一次性生活。没有性经验的男人不知道会发生什么，他只是为要感受到的快感而激动不己。所以，第一次性生活要双方多沟通，水到渠成势均力敌极为重要，不要一味主动地挑逗他，而是要把自己放在当事人的位置和他共同体验。
男人和女人都在探寻两性性爱之间的秘密，只要是利于双方益处的，都乐于尝试。其实，当男人和女人经历了第一次性爱，尝试到了做爱带来的高潮快感，都会上瘾。但是由于男女双方的生理和情感差异，你知道女人什么时间段最想和你做爱吗?
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