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如今，随着物质生活水平的越来越高，人们开在性爱的方面开始不但得追求。但在性生活中我要追求的是什么?答案毋庸置疑：完美性爱，而这也正是我们所倡导的。那么，什么样的性爱才是完美性爱呢?双方在性爱中都达到高潮的性爱才是完美的性爱。
但现实是，男人总认为女人很难达到性高潮，而女人则认为这一切都是因为男人的技巧和能力太差，总是是公说公有理，婆说婆有理。其实，要想让女人达到高潮无需特别的性爱花招，只需要三个技巧就够了。
妙招一：从性爱愉悦点入手
关于性爱愉悦点，每个人都不同。不仅是身上的敏感区，同时还有自己喜欢的挑逗和刺激方式。男人必须从女人最易感受到愉悦的方面入手，着重挑逗她的敏感区，用她最喜欢的手法和力度进行刺激。男人应轻抚女人的阴蒂，确保在进入前，女人已完全“性奋”。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。
性爱体位也要依据对方的喜好和快感获得几率选择。若是采用传统的男上位，可以在女人臀下垫个枕头，更好地刺激G点。但无论何时，都要持续刺激阴蒂，如不断用手指在女人的腹股沟画圈、抚摸。
妙招二：大力刺激她的G点
G点是女人性高潮的开关，不刺激它就别想有高潮。这点应该是毫无疑问的，每个追求完美性爱的人都应该懂得。男人可以抬起女人的腿，顶在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。
妙招三：充分的抚摸撩动情欲
爱抚是性爱中最好的挑逗手段，而女人的娇躯上都是敏感点，有些敏感点非常容易刺激，有的则相对弱些。男人可一手刺激女人的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。也可以游走女人全身，乳房、两肋、后背、腰腹统统不要放过。如果想来点更激情的，可以使用润滑液增加湿滑的快感，还能促进爱抚的效果。
很多人都觉得自己的性生活不够完美，或者说不够精彩。但是一旦深究为什么会这样的时候，我们往往又不知道具体原因在哪。其实，就像杜勒斯的一句名言一样，“精彩的性爱不是别人给你，而是在自己手中”，我们想要精彩的性生活，其实还是需要自己去开发，自己学习，自己探索。
一、摩天轮
在男人身上旋转，是不是很像摩天轮?这是一种当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。
这种方式的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。
二、迎“男”而上
性爱过程中，居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。
这种方式的优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。
三、16个字
很多性爱前辈已经我们在性爱技巧上归纳为了一个16字的口诀，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。
意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。
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