接受是开启幸福大门的钥匙
女娲心理导读：初级的控制涉及改变周围环境去满足你的渴望和需求的能力，第二级的控制描述了改变自己的认识去适应周围的环境的能力，二者同样重要。甚至在一些环境中，后者更为重要。—— 哪个妞污
从一个新的研究中发现，对那些不能自理的老人来说，接受那些不可能改变的事情是开启幸福大门的钥匙。
事实上，根据迪肯大学的生物学家Jaclyn Broadbent教授、Shikkiah de Quadros-Wander教授和Jane Mc Gillivray教授的研究发现，当提到晚年的满足时，接受那些不能改变的事情的能力和能够运用控制的能力一样重要。
这些研究者认为，维持一种控制感和对年龄的满意度有关系。他们记录控制感有两种成分。初级的控制涉及改变周围环境去满足你的渴望和需求的能力。这通常适用于那些在社区中生活独立的老人。
第二级的控制描述了改变自己的认识去适应周围的环境的能力，这适用于那些迁入养老院的老人。
“事实上，第二级的控制通过帮助我们接受那些不能改变的事情从而缓冲了我们对初级控制的失去。”研究者在发布于施普林格年代的幸福研究杂志的研究中如此声明。
这三个研究者评价了这两个生活满足感的不同以及101个住在养老院的老人的控制感和另外101个独立住在社区中的控制感的不同。
他们也比较了这两种类型的控制感可能是如何预测幸福的老年生活的。他们着眼于八个关于满意的关键领域：生活标准、健康、生活的完满度、人机关系、安全、社交连通性、未来的保障、精神和信仰。
他们的分析显示，对于独立生活在社区的老人来说初级控制和满意度之间的关联程度要大于那些住在养老院的老人。另一方面，第二级的控制和满意度之间的关联程度则在两者之间，与初级相反。
“有一个强烈的控制感很可能对住在社区中的老人比对那些住在敬老院的老人更重要，”那些研究者在研究中说。“而相反，接受很可能对那些住在敬老院的人更要。”
“为了保护那些老年人的幸福，适应包括了控制感和接受那些不能改变的事情，”这些研究者得出结论。
初级和第二级的控制感可能在那些老人的住所环境预测了可比较的优势。在控制较少的环境中，接受更为重要。
原文：Acceptance Can Be Key To Happiness Later In Life
来源：Psychcentral
女娲译者：彭美美（地大心译组）
作者：JANICE WOOD
【本文由女娲健康社区用户彭美美翻译，经由女娲健康社区编辑。非商业转载须保留女娲译者、女娲健康社区与本文链接。商业使用请联系女娲健康社区】
心理测试：你最想追求的是什么？
心理FM：活好活着的每一天
女娲心理讲座：一分钱如何让我自觉像富翁
