让女性尴尬的“阴吹”到底是怎么回事

　　相信很多女性都有过“阴吹”的尴尬经历。那么什么是阴吹呢？阴吹是阴道中一股气体冲出，像人放屁一样，自己无法控制，严重的时候连续不断地发出“噗噗”的声音。

　　阴吹是怎么回事？

　　阴道排气可以分成两种，一种是生理因素，一种是病理因素。病理因素包括女性阴道炎、直肠-阴道瘘等等。

　　而中医的阴道排气称为“阴吹”中医认为人体因为饮食不节、精神抑郁或者久病未愈的人他们的脾胃运作功能失常，因此，容易引起肠胃燥热，导致脏腑之气久滞不通行走于前阴，最终引发阴吹。当然，脾运不健的人还会伴有乏力、气短、脸色苍白等白线。

　　引起阴吹的原因

　　1、生产。产后阴吹的女性较多。这是因为产妇分娩后产道会发生一些变化，阴道外盆底肌肉发生了改变，阴道变得松弛，过度的生张让阴道失去弹性，阴道前后壁无法紧密贴着形成空腔。加上身体较虚弱、精神方面更容易抑郁从而腑气运行不畅，当阴道内形成负压，空气就会进入阴道最深处，起身或者增加腹压时，空气排出形成阴吹

　　2、阴道感染。得了阴道炎等妇科病的女性其实阴道也会排出一些气流，但较为微弱。当微生物繁殖过程中产生了气体留在阴道内，当做了某些动作或者增加腹压时气体也就随之排出。

　　3、直肠-阴道瘘。这个阴道排气的发生可有先天的也有后天的。后天的主要发生于产伤、直肠或者阴道手术创伤等等。

　　女性阴吹怎么治疗？

　　1、“收肛提气”法

　　深呼吸后闭气，收缩肛门，再呼气，女性每天在早晚空气清爽的时候做这个动作，每天循环100次以上，当习惯了以后，在生活中也可以锻炼，而且不必计算次数的多少，经过锻炼之后的盆腔肌肉张力会更好，同时让阴道的肌肉变得丰实，据说这组小动作还可以改善阴道松弛的情况。

　　2、“中缀排尿”法

　　这个方法是在人体排尿的时候进行，做法是在排尿的时候故意只排一半的尿，而后半段的尿则建议忍着，稍微停顿一下后再继续排尿。可能你会觉得这个动作很奇怪，排尿都不能好好地排，但是这动作，是有助于提高阴道四周肌肉的张力，当阴道肌肉张力加大了那么阴道也就变窄了。

　　3、走路调整法

　　有阴吹症状的女性，可以尝试走路时改走“猫步”“水蛇步”也可以说是“梦露”步，想想古代女子的走路姿势，他们大多要求绷紧大腿内侧的肌肉以及会阴部的肌肉。长此以往可以让肌肉得到合理的锻炼，同时增加性爱体验。