药流后吃什么补身体？4款食谱美味又营养

　　药流，是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。

　　药流的适应人群

　　1.停经在49日以内，确定为宫内妊娠的，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。

　　2.没有慢性疾病或过敏性哮喘病史。

　　3.经过B超检查和尿妊娠试验确诊为阳性者。

　　4.在近3个月内没有接受过糖皮质激素治疗的女性。

　　药流干净时的症状

　　一般情况下，女性在药流后会有蜕膜组织排泄物流出，少于平时的月经量，呈暗红色。药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异。药流干净总的表现为：出血量一天比一天少；大约在药流后的2~3天，子宫内的胎囊即可排出，此时阴道出血量较多，还可伴有头晕、恶心、呕吐、乏力、腹痛等反应；而子宫内的蜕膜组织往往需要2周左右的时间才能完全排出体外，待阴道出血停止，就意味着药流成功。

　　值得注意的是，在药流后的1~2周，还应去医院检查，看看淤血和宫腔残留物排出的情况。如果阴道出血的时间超过2周，则有可能是胎囊、蜕膜组织排不尽所引致的，此时需要到医院进行B超检查，如确诊为药流不全，则要进行清宫手术，否则会危及生命。

　　若错过最佳时间会直接影响到药流的最终效果，从而要面对二次流产（清宫手术）的困扰。流产比正常生产伤害更大，一定要注意调养。

　　药流后吃什么补身体​？

　　1.干枣花生粥

　　干红枣50克，红皮花生100克，大米和红糖各适量。大米洗干净，再将干红枣用温水浸泡一小会儿，再洗净，食材一起放入锅中，用大火煮沸，再继续用小火煲至粥变浓稠，加红糖调味。

　　作用： 红枣，补中益气、养血安神；花生，健脾和胃、利肾去水，此粥可养血理虚，非常适合用于药流后气血两虚，血象偏低，易头晕等症状者。

　　2.莲藕排骨汤

　　排骨150克、莲藕100克、红枣10粒、姜适量。处理好食材之后，可先将排骨煮至半熟，再放入莲藕和红枣，一直煮至排骨软烂，调味即可。

　　作用：排骨，滋阴，益精，补血；红枣，补血益气；莲藕，清热生津，凉血散瘀，可用于各种出血症状。此汤改善药流后流血不止，并及早清除腹内积存的淤血，同时，又能较好的补血。

　　3.桂圆大枣鸡蛋汤

　　鸡蛋2个，红枣7枚，桂圆7枚。食材洗干净后，放到锅中，加水同煮，至沸后，打入鸡蛋，加入红糖，鸡蛋煮熟即成。

　　作用：补血生津，改善药流后气血不足，身体虚弱等现象。

　　4.老母鸡汤

　　老母鸡1只，葱、姜、料酒各适量，也可以按着个人喜好，加些山药，红枣，桂圆，花生，党参之类的搭配物。老母鸡处理干净，放入砂锅中，加葱、姜、料酒，和适量的清水，大火煮开后，继续用小火一直煮至鸡肉熟烂，调味。

　　作用：益气、补血、理虚，很适合药流的气虚，自汗，无力等症状者食用，提高机体免疫力，帮助人体尽快恢复，但注意大补汤类，可以适量喝，喝得太频繁反而不利健康。（参考网站：妈妈网）