女性有四种高潮

著名性学家雪儿·海特在她的女性性行为报告里，这般描述女性性高潮：“我的身体感到悬浮飘起、充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈地吞噬一切，美妙至极，几乎是人无力承受的极度狂喜。”三言两语就将性高潮所迸发出的激情力量表露无遗。

女性性高潮是一个非常复杂的反应，相关话题一直以来说法各异。如美国《女性健康》杂志近日报道，女性性高潮有几种形式，到目前还没有完全一致的意见，但比较认可的说法是4种，阴蒂高潮、阴道高潮、两者结合的高潮和精神上的高潮。

阴蒂高潮单纯通过自慰就可以达到，在性爱过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。它最突出的表现是耻骨尾骨肌节律性收缩，强烈的体验主要集中在外生殖器。

阴道高潮也称完全性高潮，或是“深在的高潮”、“子宫高潮”。它主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而形成。阴道高潮与男性的性高潮形式相似，过后会有疲劳感和满足感。

混合型性高潮兼有以上两种，不是明显以哪一种为主，其表现形式也介于两者之间。

精神性高潮则通过性幻想来获得，包括一部分假高潮。因为在伪装的过程中，也会有性能量释放和情感宣泄，并对自身的性反应起到积极的心理暗示作用。

虽然，超过六成的女性存在着性高潮障碍，甚至有的人一生都未体会过性高潮，但有报告称，仍有许多妇女能够明确说出阴蒂和阴道两种性高潮的区别。比如，她们把阴蒂高潮形容为“温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的”；而阴道高潮则表现得“深在、悸动、抚慰和舒适”。此外，不同妇女对不同类型的高潮有所偏爱。约2／3的妇女认为，对阴蒂的直接刺激可能比对阴道的刺激更为重要。

女性身体上有一些“超敏感”地带，一旦被击中，就如被点了“销魂穴”，能迅速进入状态。不同敏感点的刺激以及不同的刺激方式，对女性高潮反应都有一定的影响。阴蒂高潮，顾名思义就是以刺激阴蒂为主了，手、口、阴茎或性工具都是有效的“武器”。某些性爱体位也有助于阴蒂主动或被动刺激，如女上位或后入式。

阴道高潮需要更多地刺激阴道前壁的中点位置（G点）。性爱时，在女性臀部下垫个枕头，更容易刺激这一部位。而在抽动中，男性会间接地刺激到阴蒂，这就给混合性高潮增加了可能。

只要能在两性生活中全情投入，使双方都感到愉悦，能达到制高点，通过何种方式、途径，就不再重要了

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