早上睡着老公从后面插, 老公总是爱边吃奶边做 老公嗯啊吃我奶子真舒服

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刚结婚那会，我和老公就商量好了家务分工，我洗衣服，他负责晾晒，我做饭，他负责洗碗，我拖地，他负责擦灰……这样配合着干家务，真是男女搭配，干活不累。

直到我开始读在职研究生，每个月集中一次到外地学校上课，矛盾爆发了。

一周的学习结束，坐晚班车回到家，一进门发现地板上到处是灰尘。我问老公：家里这么脏，你怎么也不打扫一下。他说：不是你负责拖地嘛！

听了这句话，我真是又委屈又火大：我不在家的时候，你就不能主动拖一次地吗？他说：我出差的时候，你也不擦灰啊。

NND，听了之后火更大了，这男人怎么这么计较，男的不应该让着女的嘛！大吵一通，把学业压力和路途奔波的劳累，通通发泄出来，当时已经晚上11点多了，硬是不让老公睡觉，拉他一起打扫卫生。

事后想想，俩人都是带着情绪在沟通，而且绝对的分工确实有些不合理。和谐的家庭氛围和家庭环境需要夫妻二人齐心营造和通力维护，于是我悄悄开始了好老公养成计划。

001 慢慢渗透。首先自己主动承担家务，偶尔请老公帮点小忙，态度要诚恳，语气要温柔。比如，“老公，我好累哦，帮我洗一下拖把吧，老公最好了”、“老公，我衣服洗好了，一起去阳台晒起来吧”、“老公，可以帮我把青菜洗一下吗？”……等老公乐呵呵习惯于一块干活之后，慢慢让他适当多承担一些，当承担家务成为自然而然的事，你也就不用操心叫不动老公了。

有了孩子之后，我更是邀请老公参与进来，从夜里起床换尿片到每晚陪孩子读书、周末陪孩子户外活动，处处都有老公助力，在我工作忙的时候，老公便成了主力。我们还经常一块学习育儿经验，交流讨论心得，达成一致意见。不知不觉我已经和老公形成了统一联盟，平时和老人家有育儿理念冲突时，老公负责和公公婆婆沟通，我负责和我的爸爸妈妈沟通，事半功倍。

002 主动沟通。我老公是个不善言辞的人，从小家庭成长环境也造成他不会主动表达。所以，我干活之后，会主动求夸奖求抱抱。比如，做饭之后说“老公，今天的红烧排骨很好吃吧？快夸我一下！满足一下我的虚荣心，我最喜欢听表扬的话了”。往往这时候，老公会真心地夸赞我“老婆辛苦了，排骨很好吃。”等他说完，我再补充一句“你好幸福哦，剁排骨剁得我手都疼了……”然后老公就会拉起我的手说“吹一下”，而且会很自觉地说“等下我洗碗啦”~

刚开始，老公做家务也是笨手笨脚的。我抱着重过程不重结果的心态，只要老公愿意参与进来就好，路还长着嘛，从“微习惯”开始，先解决态度问题，再来解决效果问题。在老公参与家务活之后故意夸张地说“哎呀，我真是太羡慕自己了，有一个好老公。”现在，我也常常在孩子们面前夸赞他们的好爸爸，向老公表达感谢，这样也让老公参与的积极性更高了。

003 互不计较。结婚9年，养育两个孩子，我俩一点点磨合，这个好老公好爸爸一天天养成。对于家务和育儿，我作为妻子和妈妈，自然承担了更多，但是我乐意，因为这是女性的角色属性决定的。然而，老公也承担不少，是的，承担，而不是替我分担，因为这本就是他的责任。对于这点，老公的态度很端正，因为是主动融入，所以我基本不用命令他做什么，只要告知他需要做什么。

现在我俩还是有一个大致的分工，但是不绝对化，很多时候不会去计较自己多做了、对方少做了，因为家里的事本就是夫妻共同的事。我工作忙需要加班的时候，老公会主动带孩子洗澡、讲故事、睡觉；吃过饭看老公和孩子们一起在玩乐高，我会默默把碗筷收拾好，不打搅他们。现在，我甚至更愿意多承担家务，腾出时间让老公多陪孩子们，因为对于男孩来说，3岁以后应该让爸爸唱主角。

好老公养成计划，是一个漫长的过程，当然在这个过程中，我也逐渐成长。其实，能在结婚生子之后努力按自己的意愿生活，追求自己想要的，老公也起了很大作用，感恩！

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