每天嘿咻就會瘦？ 专家：做一次最高消耗近400大卡

许多医学的研究都证明了「性爱」对身体的助益，然而对于「爱爱是否能减肥」这件事，仍是半信半疑，日前外国网站便对此进行解析，并引述了运动教授的研究，证明了「早晨的性爱活动，能够消耗尽400大卡的热量」，对于男女双方来说，都像是去了一趟健身房。

据报导，当中引述了加拿大魁北克大学（Université du Québec à Montréal）运动科学教授安东尼（Antony D. Karelis）的研究，该研究记录、观察了21对情侣的性生活，其中，每周固定有1次「性爱活动」的男性每次能消耗101大卡，女性则是69大卡，这项数据比慢跑消耗的热量少，但却高于走路。

而研究中也表示「若以持续30分钟的性爱为例的话，男性一次最多可以消耗390大卡，女性则是380大卡」，此外，在一次早晨的性爱中，男女平均能消耗约200大卡的热量，相当于在跑步机上跑15分钟，而有近9成的受访者也认为「性爱让他们对于生活更有动力」。

而专家则认为，与其将性爱当成「减重的方式」，不如看作辅助工具，这样才能更有效率的达到期望目标。

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