你所需要知道的关于房事过度的事

by · 2026年5月15日

一般情况下，如果在进行性生活的时候被打断，或者性生活过于频繁，这些都会导致出现腰痛的情况，甚至还会导致一些房事过度的症状出现，下面就跟着小编一起来了解下吧。

房事过度会引起腰痛吗？

专家告诉我们，过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。

此外，房事过度可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳痿、遗精等性功能障碍，久而久之，还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。总之，性生活频繁，会造成男女双方体力上的较大消耗，久而久之，体质会下降。

适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

房事过度的后果是什么

1、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

4、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。