性生活不和谐的10个原因及解决方法 – 哪个妞污

性生活不和谐的10个原因及解决方法

对于性爱的质量,一般会直接考虑到身体的健康情况。虽然好身体是性爱质量的保证,但不得不说性爱的质量受到很多因素的影响。所以,为了能提高性爱质量,就需要知己知彼,了解并解决影响性爱生活的症结所在。

1、工作太忙,身心疲劳

伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

解决方案:只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。调整一下生活方式,给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。

2、缺少性幻想

许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。 许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。

解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来,如阅读色情书籍。

3、不良情绪使配偶性生活暗淡无色

精神分析医师苏珊?欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解。

4、生育期间破坏夫妻性生活

医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

解决方案:合理调整控制自己。

5、对不配合一方持报复心理

当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感,甚至今后的性生活中,丈夫的行为便更加一意孤行,以自己的意志强加于妻子。

解决方案:夫妻互相体谅,互相理解。

6、性生活中不能放慢节奏

性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。

解决方案:将性生活节奏放慢,如在性生活前进行按摩,不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。

7、夫妻之间不进行交谈沟通

夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交通和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。

解决方案:交谈沟通和正确面对。

8、生活过于程序化

现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程序化。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已。

解决方案:多花一些时间与爱人共处,如策划一个浪漫周末。

9、性生活成为例行公务

夫妻生活久而久之,却变成了例行公务。

解决方案:在性生活寻找新的变化,拒绝模式化,寻求一些刺激,创造一种新的感受。

10、性观点不正确

许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低,但却在进行第一次性行为时,便疯狂地喜欢上了性生活。

解决方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活。

掌握4种技巧让女人还要

一、善用你的一根舌

谈的不单是口交,而是具有更深层的意义:交谈。口交固然是女性的“恩赐”,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多。还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

二、给她一个吻

一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作――压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜――一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。

三、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣―很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚,而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进。

四、慢慢来

一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受,你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久。

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