健康养生:如何治疗肺热?肺热吃什么好? – 哪个妞污

健康养生:如何治疗肺热?肺热吃什么好?

导语:人的身体各项的机能都是需要我们去很好的保护的,一旦保护的不得当就会容易造成疾病,肺是我们人体呼吸的一个重要的器官,人们的正常的生活都离不开它,所以一定要保证肺的正常运作。那么如果出现肺热的症状,我们应该如何治疗肺热呢?有哪些食疗治肺热是很管用的呢?今天就随着小编一起去了解哪些食物去肺热。

病因病机

(1)有风热邪毒犯肺,或者是风寒化热造成的邪热蕴肺,让肺部遭受到了热毒然后被灼伤,让它失于宣降清肃,痰热内部,形成热壅的血瘀,最后郁结成病,等到血坏了,化成脓,最后就形成了肺热。

(2)正气内虚,痰热素盛;或嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味,致使炎热内蕴,复感风热邪毒,内外合邪而发病。

(3)本病临床上一般分为四期:

初期,风热邪毒犯肺,肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。

成痈期:邪热壅肺,人体的蒸液都化为痰,随着热毒对身体的侵蚀,热壅血瘀,最后变酝酿成疾病了。

溃脓期:热盛肉腐血败,内溃外泄,咯出大量腥臭脓痰或脓血痰。

恢复期:牙毒渐尽,正气渐复(若迁延日久,余毒未净,邪恋正虚,则耗伤气阴,而转成慢性肺痈)。

肺热宜食食物

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

罗汉果

罗汉果具有清肺止咳的功效,患有肺热咳嗽或者是风热咳嗽的人都适合服用。可以用一个罗汉果,15克的柿饼和着水煎服。

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

枇杷

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

荸荠

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

萝卜汁

萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

冬瓜性凉,能消痰、清热,可食疗治肺热

。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

冬瓜

冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘。”《本草再新》中还说:“解暑化热。”因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜。

丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

生藕

生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。

竹笋

竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

马兰头

善能清热。

西瓜

性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。

鸭蛋

性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

发菜

俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等,食之皆宜。

茼蒿

有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦。

青菜

性味甘平,能解热除烦,通利肠胃。

芦根

性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。

芦苇根煮水可清肺热

如今的人们越来越重视通过食疗养生保健。专家指出,舌尖比舌头其他部位更红的人,可求助于芦苇根来清肺热,

芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通,但全身都是宝,尤其是芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热,而且药效平和,而非苦寒之品,大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红,意味着有肺热,可以用芦苇根煮水喝,清除肺热。

清肺热古方

麻杏石甘汤:来源于古医书《伤寒论》,能辛凉宣泄,清肺平喘。用于外感风热,或风寒郁而化热,热壅于肺,而见咳嗽、气急、鼻煽、口渴、高热不退,舌红苔白或黄,脉滑数者。常用本方配伍鱼腥草、黄芩、瓜蒌、贝母等,治疗急慢性支气管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。

小儿肺热咳喘口服液:以麻杏石甘汤为基础能够达到清热解表、兼清肺热的功效,又加用鱼腥草、黄芩强化清肃肺热的功效,达到标本兼治(肺热是本,咳嗽是标)的目的。能有效清肺热、治疗孩子咳嗽老不好,防治儿童肺炎。

结语:通过上文的了解我们知道,肺热

是怎样形成的,同时在平时的生活中我们应该怎样去减少肺热的形成,和肺热应该怎样进行食疗治疗,都已经做了一个很全面的了解了,相信大家应该明白肺热的时候应该吃什么了吧。

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