什么体位比较容易怀孕 容易怀孕的方法有哪些 什么姿势最容易怀孕

快速怀孕的方法有很多，除了要在身体健康的状态下能让您快速怀孕，掌握好性交的姿势也是可以让您快速怀孕的。那么，哪些性交姿势能让女性快速怀孕？针对这个问题，小编给大家找来了图解，对于想急于怀孕的小夫妻来说，可尝试一下以下的性交姿势。

【后位式插入式】

此方式是男性从后面插入女性阴道，女性朋友可以采取双手伏地，臀部稍微的翘起，这不仅利于性交的完成，同时，还可以使精子接近子宫颈，有助于快速的受精成功。当然，姿势不是固定死的，无论躺下还是跪着都可以，根据个人喜好选择即可。

【背后体位式】

背后体位式也是利于快速怀孕的姿势，在尝试此姿势的时候，妻子需要双手撑直，然后丈夫从后背抱住妻子的腰部进行性交，这种姿势的话在性交的时候，离宫颈是很接近的，有的时候会直接触及到宫颈，射精后利于精子顺利从宫颈口进入，对于快速受精帮助很大。

【屈曲位式】

屈曲位式对于快速受精怀孕效果也比较好，具体的方法是妻子的手肘支撑重心，双膝跪在床上，腹部贴紧大腿，把臀部抬高，丈夫可用手抱住女性的手臂，然后从妻子的后方进行到女性阴道，此方法达到性高潮的时候，精子射出后离卵子很近，利于受精成功。

【骑马体位】

骑马体位也是利于受精的好姿势，在进行性生活的时候，女性可直接坐在丈夫的腰腹部，双手撑在床上进行性生活，这是利于女性受精的，能达到快速怀孕的效果。

小编…嗦两句：不管您采用什么姿势进行性交，最重要的是夫妻双方一定要达到性高潮，尤其是男性的性高潮，这对快速怀孕是绝对必要的。在进行性交的时候，最好夫妻都能很好享受性生活，而不是为了怀孕而性交，毕竟怀孕是自然而然的事情。

什么时候容易受孕?
一年365天中，哪一天容易受孕？一天24小时中，什么时间容易受孕？女性的最佳受孕期又是什么时候？这些都是关乎“好孕”的重要因素，千万不能忽视。
1、排卵期更容易受孕
女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。一般来说，最佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15～18小时以内。
2、一天中最佳的受孕时间
别以为睡前同房是最佳的受孕时间，其实想更容易受孕最佳时间是下午5～7时。这是因为研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。
3、一年中最佳的受孕时间
春末或秋初是一年当中最佳的受孕季节，也就是3～4月份或9～10月份怀孕较为理想。

吃什么食物有助受孕?
在日常生活中，有些食物是有助受孕的。下面列出5种以供参考。
1、蛋白质–牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要。
2、维生素E–全谷类、豆类、蛋以及甘薯和绿叶蔬菜，它们都含丰富维生素E，而维生素E又称生育醇，缺乏维生素E 可能会伤害睾丸，从而导致不孕。
3、叶酸–谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等食物富含叶酸。缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。一般医师会建议在计划怀孕前三个月就要补充叶酸。怀孕后，则应增加3 倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。
4、锌–由于生蚝等海产品，以及蛋、肉类、全谷类食物都含锌。睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌，精子的制造和品质也和锌息息相关，孕妇怀孕期间，锌还会影响胎儿体重和头围的发育，所以多吃含锌食物对怀孕有益。
5、精氨酸–精鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物都富含精氨酸。精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

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