释怀就在一瞬间！
人生之事，顺其自然。
吃亏也好，沾光也罢，
都要平静对待。
人的生命是鲜活的，
一路走来，有很多的事不尽人意，
我们可以感慨，可以牢骚，
但是，请不要耿耿于怀。
人世间有丑陋的一面，也就会有美丽的一面，正如人性也存在着丑恶和善良，所以，有些人，有些事，不必耿耿于怀，要懂得放下，也许一个转身的思考，就会在不经意间增长弥足珍贵的智慧，一时的想不通，纠结成团的心事，便会在后知后觉中释然。
耿耿于怀，只能让别人扰乱了你的心，阻挡你的脚步，让你停滞在愤怒或者不安中，耿耿于怀，带走的是欢乐，增添的是人生的苦恼，利与弊我们要分得清。
人生太短，没有多余的时间留给我们去奢侈浪费；也没有太多的时间供我们去计较得与失，生命中的每个小小的片段，都有它存在的价值。只是时常被我们忽略了，被我们的情绪掩盖了，不闻不问。
当生活黯淡了色彩，
请不要埋怨，要理智地去看待，
透过它的表面能折射出智慧的光辉；
当伤心难过的时候，
请不要沉浸在泪水中深埋，
要尝试着去探究深层的道理；
当人性的丑陋淋漓尽致的展露在面前时，
请不要忘了背后还有善良的一面。
人生中这些浅浅点点的心路历程，
虽没有艳丽的色彩，
却会一直伴随着我们，激励着我们。
克服人生中的种种不如意，
以阳光的心态，
去迎接人生中的所有挫折。
以平和的心态，
去迎接人生中的所有美好。
释怀，就在一瞬间。