熟女必学的自慰知识

对于自慰手淫这件事，很多人的影响中这些都是男人会做的事情，其实现实中女性很多也会采取这样的形式来满足自己的需求。


不过话说回来，有专家说自慰有益身心健康，可以美容养颜、延缓衰老，所以
女性自慰
也无可厚非。再说了作为一个具有贤良淑德的女子总不能找鸭子来解决吧！自己解决需求跟靠谱点。


不过，既然你知道自慰，但是你的相关知识具备吗？今天趣妹纸就给大家普及一下
女性自慰
的知识。

女人在自慰的时候，无非就是使用自己的手指爱抚挑弄自己的阴蒂、黄金三角地带及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。有很多人，在情欲的驱使下，进行了自慰行为，但是事后，就会陷入深深的自责或者懊悔中。所以，在自慰前可以只要冷静的想一想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致于产生罪恶感。

其实，
女性自慰
手淫方法已经流传开来，健康的自慰手淫会对女性有着非常大的好处。所以，学会以下方法，为自己的健康“释放压力”吧！


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手淫方法1：销魂指技

说起女人自慰手淫，我们最基本的就是学会如何用手指给予自己私处最大的刺激。自慰过程中，我们要以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

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手淫方法2：私坐枕头


用枕头自慰，这种方式虽然少有耳闻，但这种手淫的效果还是非常
不错的。对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双
腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在没有
阳具
的刺激下，女生可以可以枕头垫在屁股下，然后呈蹲坐状，双手抓住枕头，身体前后摇动，用枕头摩擦私处。


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手淫方法3：冲洗外阴

除了在床上的手淫方式之外，其实在浴室当中，女人也可以获得手淫的快感。用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

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手
淫
方法4：
阳具
伺候


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假阳具
是我们
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手淫的一个重要方式。在情趣商店里有各式各样的人工
阴茎
，有的做成
按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点
润滑液
或套上
安全套
套。


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手淫方法5：
跳蛋
刺激


跳蛋
这个东西发明之后，已经有无数女性
对此“竟折腰”了。没有办法，这东西就是
这么让自慰的女人爱之深切。将大小如鹌鹑蛋的“
跳蛋
”塞入
阴道，再激活连接线上的开关，
跳蛋
就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于
假阳具
的旋转抽送振动方式。


看到这个是不是觉得原来独守空房的你也可以很幸福！女人就是要对自己好一点！

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