你造吗？女生有一万种“取悦”自己的方式

对于很多小姑娘来说，夹腿这类从小到大陪伴自己的快乐源泉，压根不能满足到需求。不过，单调的紫薇方法导致糕潮体验太过单一，也是一个不能忽略的问题。更何况很多妹子碍于害羞的关系，不敢直面自己的欲望。

这太可惜啦，最美好的状态就是，从简单的夹腿获得愉悦感，到学会触碰到小妹妹，再换角度再到使用器具。如果你不猛体验到上述的愉悦感，那就好好看看小编讲的从入门到进阶适合所有姑娘自慰的指南。总有一款能攀上快感的巅峰哦。

一、新手入门篇

对于所有刚步入殿堂们的姑娘们来说，首先要知道一件事，自慰的方法有很多，能为你身体部位带来快感的自慰方式也有很多，环境、气氛、性感的音乐、润滑剂和按摩油，包括你的手法，任何一款的变化都可能给你带来不同的快感体验，也就是说，你有一万种取悦自己的方法可以挖掘。

首先，你要先好好认识自己的身体，如果你从来没有用镜子观察过自己的下身，那我建议你们试试用手指轻轻抚摸那可爱而又吸引人的部位，不止阴道和阴蒂，你的阴唇和乳头也会很敏感的，忘掉你可能在小电影里可能看见过的镜头吧，自慰就是不用担心你是否在别人眼里性感，也不需要表演高潮给别人看，你只需要取悦自己，使用一切手段点亮自己。

最简单的方式无疑是直接刺激阴蒂，但这样的方式可能过于简单粗暴，有时候还会适得其反，你可以试着先用润滑液，在阴蒂周围打圈或是轻轻抚摸阴唇，让自己先放松下来，就像是再给下体做马杀鸡一样。

方法推荐：

1、毛巾摩擦大法。把毛巾紧紧卷成小卷，跟丁丁的长度和粗细差不多，再把枕头放在椅子上，把毛巾条放在枕头上面，采取女上位的坐姿来摩擦阴部。

2、花式枕头玩法。有了枕头这个道具，你的自慰方式瞬间变得才多姿多彩了，性感的姿势能让你更加投入和专注，你还可以把他垫在头部，胃部和膝盖，来充当身体的指点，然后在床单上尽情摩擦摩擦。

3、浴室自慰法。相信很多姑娘都在洗澡的时候偷偷取悦过自己，洗澡时有着诸多便利之处，可以先洗个热水澡，让浴室先温暖起来，也让自己放松下来，再把水温稍稍调低一点，把莲蓬头取下来，刺激整个阴部，带来完全不一样的体验。

二、进阶玩家篇

竟然已经是进阶玩家了，那么手和枕头已经不能满足你了，那么就该来一款震动棒了，对于进阶玩家来说，有一款更高级的玩具玩法—边缘刺激，指的是在不断刺激，即将要达到高潮的情况下，停止一小段时间再继续，重复几次之后，奖励自己一场大型满足，这可能会非常考验你的耐力，你可得咬紧牙关，但比普通的自慰更加刺激，结束之后也会更放松。

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