女人绝经后还对性生活有欲望吗？

by · 2026年4月6日

女人没有月经了还会做爱吗？女人绝经后还会有性生活的欲望吗？女人绝经了一样是需要性生活的，只是绝经后不会怀孕了，同样会有性生活的欲望，一样有性欲，可能比以前还会强烈，所以绝经和有没有性欲望是没有联系的。

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。

有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。

绝经就意味着衰老？衰老是一个自然的过程，时刻都在发生。只是当女性绝经后，这个进程会相对加快。但并不是绝经导致衰老，而是卵巢的衰老导致了绝经。

当卵巢功能衰竭，体内的雌激素水平下降，同时可能出现皮肤萎缩、颜面部的脂肪丢失以及重新分配、乳房萎缩、腹部脂肪堆积等，使人的外貌发生老化。同时可能伴随骨质疏松、情绪烦躁、生殖道萎缩、心血管疾病风险增加等情况。

过了生育高峰年龄、但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。早在2002年，布斯在另一项调查中就发现，30出头的女性更“贪欲”。35岁左右，女人性欲最强。

一方面，夫妻多年相处，关系更加融洽，彼此熟悉，更能享受性生活。同时，有观点认为，决定女性性欲的关键因素是雄性激素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲更强。

只是可惜，多数情况下，女性此时或忙于事业，或忙于生儿育女，可能没时间和精力享受性爱。夫妻双方的性能力也开始走下坡路，尤其是男性，性欲和性能力都在下降。女性也会因年龄增长，出现性器官功能衰退、阴道分泌物不足以致阴道干涩等现象。

这些都会不同程度地影响性生活质量，但却是可以调整的。最重要的是夫妻双方相互理解，在此基础上，用一些方法来提高性生活质量。如双方都可以吃些巧克力，以提高性快感。女性可用阴道润滑剂，减少性生活时的摩擦疼痛。在性生活前应充分亲吻、爱抚，为达到性高潮打好基础。