啪啪前犯这些错误，活该妻子不让你碰

“我一直以来都有这样的困扰；本来想跟男朋友愉快的啪啪的，但是洗完澡之后，什么性欲都没有了，最后两个人亲亲抱抱就睡了，怎么会这样呢？”

相信在很多电视剧里的桥段，都会出现啪啪前洗个热水澡，增加彼此身体的温度；或者是喝得宁酊大醉后，引发酒后乱性等等的场景。本专家却提醒 ，啪啪前洗澡喝酒都会影响啪啪生活质量的，其实不单单只是这两个行为会影响，还有几个啪前行为不能做 今天就给大家盘点一下啪啪前不能做的四种行为。

1、靠空调又开风扇。啪啪时候出汗多，开着空调还闲着转过头也把风扇也打开了，事实上，人体在热的时候，皮肤表面的毛孔是处在张开状态，风扇会加速冷气的加速侵入，可能会引起肌肉酸痛，特别是腰腹部暴露在外面，冷气很容易侵入肾脏，损害肾气，一冷一热的还可能导致感冒发烧等。

2、吃热量高的食物。啪啪前吃什么呢，有人说这是个持久战，得吃巧克力蛋糕这类高热量食物，这个想法是错误 的，高热量的食物胃蠕动起来需要消化更久，胃的蠕动需要血液供应，那就会造成只有一小部分血液能到达小弟弟或者小妹妹，导致性欲迟迟上不来，建议大家吃虾、海参，有助于提高性欲的食物，或者是山药等，有利于健脾消化的食物。至于吃完什么什么时候可以啪啪呢，最好是在饭后一个班小时左右。

3、大量饮酒。不少人受电影里的剧情误导，想趁着酒后乱性一展雄风，小饮一杯半杯可以缓解紧张的心理，但是大量饮酒反而会造成性欲下降，喝酒后人处于短暂的兴奋状态，这个时候动作幅度往往比平时大，容易有力过度，这样很可能出现事故，造成包皮私带撕裂，阴茎折断等外伤，也可能让女生感到疼痛，短暂兴奋勃起之后，神经系统处于高潮，性器官广泛充血，更会加重器官损伤，特别是对心脏肝脏神经这些重要的器官损害加深，严重的时候会引发猝死。

4、洗个热水澡。刚洗完热水澡立刻就啪啪，可能会出现啪着啪着太累到头就睡的情况，因为人体啊，是个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1摄氏度的微妙变化，都能引起体内微妙粒子的不同程度改变，更能促使神经元细胞的时强时弱，水温太高很多人会出现皮肤潮红。

在啪啪前，应该避免洗热水澡，冲个凉就可以了，水温在35摄氏度左右最好，如果一定要洗热水澡，那就建议半小时后再啪啪，这样皮肤温度基本能恢复正常了，皮肤也不再那么潮湿了。这半个小时就热热身什么的，亲亲抱抱举高高。

啪啪是件美妙的事情，今天盘点的四种行为最好不要再啪啪前做啦。以免影响兴致哦。

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