阿旺上师:心不烦,只是身上的痛苦没那么大
阿旺嘉措金刚上师:
修忍辱一段时间后,心会改变很快,更容易看明白痛苦的事。会发现:原来以为是很深重的痛苦,其实都是微不足道的。比如,被人骂了一句,从本质上来说,就是一句空话,就是一种难听的语气而已,没有什么实质上的东西。但是如果心烦了,放不下,总是想:“唉,他那时候居然那样骂我。”天天想来想去,会真的感觉自己身上存在着一个被他骂了的东西,这样,就会越想越痛苦,甚至一辈子都会痛苦。修忍辱后,就会明白:哦,这是因为前世我骂了他,我得到报应是应该的,这就是因果;而且现在报应了非常好,今世就消了这个业障,我还能承受,如果来世再报,那时的苦我还不一定能受得了。这样想就会很开心,痛苦也会很小。
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以上根据阿旺嘉措金刚上师开示整理。
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