1、勤更换 大量排出的经血，对于人体是废垃圾，但是对于细菌也是营养物质。必要要勤换卫生巾才能让私处更健康。别让你的两种误区害了你，一片吸收好的卫生巾并不能长时间 …

　　1、勤更换

　　大量排出的经血，对于人体是废垃圾，但是对于细菌也是营养物质。必要要勤换卫生巾才能让私处更健康。别让你的两种误区害了你，一片吸收好的卫生巾并不能长时间的使用;经血量少也不能懒得换。卫生巾最好是2小时一换，而且内裤也要勤换洗。

　　2、卫生巾慎用

　　选用卫生巾一定要选择正规厂家，经过严格安全监测的才能使用，对于以前并没有使用过的卫生巾要慎用，以免造成过敏，因为有的人是过敏体质，很容易过敏。没有办法阻止，因为经期必须要用到卫生巾，但是可以多多注意，回避过敏原。

　　只要发现感觉有点儿痒、不舒服的时候立马换掉这种卫生巾，如果是带香味的，尽量以后不用选带有这种香料的卫生巾。对于皮肤敏感的人来说，棉质卫生巾要比网面更适合。网面虽然吸收快，但棉质更舒服，刺激小。

　　3、不要让自己太热燥

　　经血本来就带有异味，如果天气太热，而且本身人体就热燥，那经期私处的异味就会更大。尽量选择透气性好的卫生巾和裤子。经期内尽量少吃高脂肪高热量的食物，应吃一些以清淡为主的食物，身体也会更清爽。

　　4、与卫生护垫保持距离

　　在经期前后两天，经血量不多时，卫生护垫是个很好的选择。但卫生护垫并不适合时时用。因为护垫大小刚好在阴唇处，私处皮肤很嫩，经过摩擦很容易受损。而且卫生护垫不透气，密闭太紧，空间太小容易造成细菌滋生。如果这经期前后两天发现白带比较多，但是颜色发黄或带血，异味很大时，有可能是患有阴道炎症，这时需赶紧去医院就诊。

　　5、消毒与漂白

　　卫生巾并不是完全卫生的，很多卫生都难以做到无菌。不过也不用太过紧张，因为人体排出的经血本就带有很多微生物，但通常来说，这些微生物对人体并不会造成伤害。虽然有些合格的卫生巾并没有消毒，但也有一些产品是经过消毒了的。所以选好卫生巾还是特别重要，而且卫生巾的白也并不一定是漂出来的，本来原材料就是白色。

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