女性每月能排多少卵子？备孕要抓准这个排卵期！

　　我国已开放二胎政策，因此越来越多夫妻进入备孕状态。现在很多夫妻都有优生优育的意识，会采取科学备孕方式，希望能怀上更加优质的宝宝。为了更容易怀上宝宝，很多女性都知道要计算排卵期，但也有不少女性会好奇，自己每月会排多少卵子？在排卵期同房是否就能够怀上宝宝？排卵期又要怎么算才能更准确呢？

　　在排卵期进行“夫妻生活”能够提高成功备孕率，这点是毋庸置疑的。那么女性每月能排出多少卵子呢？其实女性的卵子数量，在出生的时候就已经基本确定。女性生下来大概有200万个卵泡，而这些卵泡会随着生长发育而出现退化，到了青春期的女性大多只剩下30万个，其中能够发育成熟并排卵的只将近500个。女性每月只能够排出一个卵子，极少数可排出2个以上的卵子，这意味着要想精子能够成功与卵子结合，准确计算排卵期非常重要。

　　那么，排卵期怎么计算更准确呢？

　　在计算自己排卵期前，首先知道清排卵日与排卵期是有所区别的，排卵日一般在下次来月经前14天左右，而排卵期则是排卵日前5天至排卵日的后四天。夫妻之间在排卵后同房，能够有效提高备孕成功率。

　　说到这里，很多女性不禁会感到疑惑，既然能够计算排卵日，那岂不是在排卵日同房成功怀孕的几率更大？虽说如此，但女性排卵是有可能出现提前或推迟的，并且卵子的存活期一般在12-24小时，若期间未受孕，卵细胞就会慢慢衰老，想要怀孕就只能够等下个排卵日到来了。而男性精子能够在女性体内存在2-3天，因此为了更大程度提高成功备孕率，计算好排卵期更为有保障。

　　此外，备孕夫妻还要知道的是，除了可以计算排卵期同房外，想要提高成功备孕率，还需要注意多方面的影响，例如男性的精子质量、女性月经不调、妇科疾病，或者其他疾病原因服用的药物是否会影响排卵等等，这些都是备孕期需要注意。

　　总而言之，备孕是夫妻双方都需要努力的，并且最少提前三个月开始备孕，期间要注意避免接触有害放射性物质；也要警惕药物的使用，若生病了少不了要吃药，也要在医生的指导下服用药物；对于本身有疾病的夫妻，则需要积极治疗好疾病后再进行备孕。为了怀上更加健康的宝宝，夫妻之间在备孕期还要做好生活方面的调节，补充必要的营养，并且积极锻炼身体才行。

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