冬天喝红茶最养人 专家推荐8喝法
冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的一类。现在为你推荐冬天红茶的不同喝法。
冬天喝红茶最养人专家推荐8种喝法(图片来源:华盖图库)
在寒冷的冬天,泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。这次茶水的温度一定要高,也就是平常说的热茶。一口喝下去。简直是舒服极了。
中医认为,冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等问题。因此,冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分,尤其是红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。、
饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天喝一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了单独冲泡外,还可加入其他材料,以下介绍几种方法和功效:
一、牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
调制:
1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
二、黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克。
调制:
1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
曝光| 烟台市中医院雇”杀手级”大夫 拿患者手术试验致残
关注| 烟台体检机构哪家好 网友满意度大调查告诉您
提醒| 下馆子千万别点这几种菜 腹泻别小视 拉肚子藏癌症信号
两性| 如何让男人性爱时间翻倍 妇科:健康女人私处是何种味道
饮食| 大白菜防癌 7吃法让功效加倍 提醒:五种隔夜菜 打死也不能吃
心理| 借宿女上司春梦声扰我一夜 出差回来后老公床上花样变多
活动| 烟台体检机构形哪家好?满意度大调查告诉您 还有千元奖品
健康养生相关新闻:
- 秋季常饮红茶暖胃养生
时间:2013-10-18 - 康师傅冰红茶现白色屑状物 公司:尚不知何物
时间:2013-01-07 - 用凉水泡红茶有助长寿
时间:2012-04-08
更多文章请关注:哪个妞污,那个妞污! ngn5.com 女娲健康养生吧 http://ngn5.com/category/jiankang