常喝无糖饮料身体更易发胖

by · 2026年3月9日

　　美国得州大学卫生科学中心的研究人员发现，每天喝2罐或以上无糖汽水的人，腰围的增加比不喝这类饮料的人超出6倍。另一项研究则发现，人工糖精会导致有糖尿病倾向的实验鼠血糖升高。

　　得州大学的专家海伦・哈朱达表示：“这2项研究的数据显示，把无糖汽水或人工糖精当成健康替代品推广，可能是不良的建议。”她指出：“虽然里面不含卡路里，但并非没有任何影响”。