性生活三秒钟真有这样的男人吗

时间：2019-06-17

来源：广西来宾协和医院

摘要：实际上，男性是否有生育能力和性生活坚持的时间长短并没有直接的关系。只要男子可以正常排精、睾丸可以正常生产精子且没有其它的生殖器疾病，生育能力就基本正常。

三秒男非我本意

“三秒男”就是指在夫妻性生活持续时间太短、容易发生早泄的男性的“代名词”，很明显它是一个贬义词，意指男人性生活时秒射。“三秒男”这样的状态难免会让夫妻二人都有些无奈，夫妻间的“性福生活”往往不幸福。

实际上，男性是否有生育能力和性生活坚持的时间长短并没有直接的关系。只要男子可以正常排精、睾丸可以正常生产精子且没有其它的生殖器疾病，生育能力就基本正常。

“三秒男”≠“不育男”

导致男性早泄现象有源可溯，一方面是早泄可能因男性频繁的手淫造成，另一方面是性生活过于紊乱同样会造成早泄。不恰当的两性生活、过度手淫都对身体健康造成一定的影响，“手上”一时痛快，日后身体却长久不痛快。

而男性的生育能力主要还是看男性的精子健康状况和精子的数量来决定的。选择合适的生育年龄，宝宝依然是健康聪明的。解救方法也不是没有，那就是老生常谈的健康生活习惯——少喝酒少抽烟。

酒里的酒精容易使男性患上酒精肝，酒精里的乙醇也会杀死男性的部分精子。摆脱抽烟喝酒的陋习，相信生育能力不会太差。

男人早泄怎么办？

放松心态。性生活是夫妻双方交流感情和互相满足的一种形式。因此在性生活的过程中注意力不要总纠结在早泄的想法上，要放宽心去体会妻子的温情。另外，一个好的环境也会让男性放松。

适当的压迫阴茎。如果男人在性生活过程中反应太过快，有“过热”的情况发生时，可以常识按压阴茎的下方，让尿道感到压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

运动也不可少

按摩疗法。临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

慢跑。如果每天坚持慢跑的话，是能够缓解早泄这个疾病的。不仅可以保护心脏的健康，也能提高身体素质，有研究表明，出现早泄的男人，如果经常慢跑的话，其早泄恢复的情况会不不慢跑的人好很多。

游泳。游泳不仅可以改善心脏机能，也能对身体进行塑形，如果男人的早泄情况不是非常严重的话，我们可以通过运动来改善肌肉的耐力，让阴茎的敏感度降低，从而起到改善早泄的情况。