结婚多年，男人你性疲倦了吗？

时间：2014-06-11

来源：女娲健康网

摘要：两人单独相处时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天。现在不少夫妻还会选择去宾馆过夜，以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两人的亲密度。

　　随着年龄的增长，结婚多年的夫妻，性欲望以及性活动比年轻的时候就会逐渐减弱，这是人类生理发展过程的必然趋势。但是婚姻毕竟不是儿戏，如果夫妻间长时间存在性爱疲倦就会影响感情，势必会导致婚姻破裂。

　　因此，面对性爱疲倦不可小觑，必须从情感上下手，适当地调整生活的内容，改变一成不变的生活状态，让性生活重新发出蜜月时的激情。

　　1.来点浪漫花样：两人单独相处时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天。现在不少夫妻还会选择去宾馆过夜，以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两人的亲密度。

　　2.规律地性生活：性爱也应该有所计划，只有这样夫妻间才能有默契配合。比如有的男士就埋怨说：”她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已经提不起精神来。”结果性不逢时，彼此不欢而睡，可见事先计划很重要。

　　3.次数没有标准：对某些夫妻而言，每月做爱一次效果比较好，双方也满足，而有的人可能一周要做爱五次才会觉得满足，这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此猜疑，否则就会形成恶性循环。

　　4.性接触不只是性行为：性生活包含多方面，不一定每次都要伴有性交的兴奋。当女人主动拥抱你的时候，不一定非要求你”来真的”，也许她只是寻找一种温馨的感觉而已。