春天来了男性健康不容忽视

　　
1、遇到障碍就忐忑不安

冬季主“藏”，寒冷的季节里，人体潜藏阳气，放缓生活节奏、适度减少房事都有助于保持体力和免疫力。春天到来后，人们大多一改冬天沉闷的倦藏习惯，呈春情萌动的状态。然而，生活中却有不少有心无力的男性朋友。

据成都欧亚男科医院何才春教授介绍，男性性功能是一个极其复杂的生理过程，涉及神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。

长时间过度的体能透支、睡眠不足、营养失衡，会导致男性机能的下降，如果再加上紧张、焦虑、忧郁及感情不合等不利的心理因素，就很容易出现男性功能障碍。如果是短期的因为体能透支、精神情感因素而出现的男性功能障碍，无需惊慌，可找到源头积极调理。如果长时间出现障碍问题，应尽快到专业的男科医院明确病因，配合专家的治疗、辅导，一般很快就能恢复。但是不能拖延诊治，以免病情加重。

　
　2、适度的生活最完美

春天人体的各项机能逐渐活跃起来，性腺亦是如此，而有的年轻人认为自己身强力壮，不进行控制，容易导致“房事过度”，从而引起阳痿、早泄等。

据了解，近年来，患阳痿的男性日趋年轻化，临床中，20多岁的男性也开始出现阳痿，而且每到春天，此类病人还会有增多的趋势。这与不少年轻人过早、过频发生性行为有关。专家表示，夫妻应该进行适度的性生活，进行夫妻生活不应该影响次日的正常工作生活，让双方不觉疲劳。

　
　3、注意卫生关爱自己

春季男性尿路感染也容易发作，医生建议男性要注意多喝水，通过肾脏排泄的尿液可以对膀胱和尿道进行冲洗，让细菌排出，降低尿路感染的发病率。如果有尿路感染的问题，发现症状后要去医院及时检查确诊并正确治疗。此外，性生活不卫生也容易导致男性泌尿系感染的发生，因此要注意清洗外生殖器。

忙碌的春节刚结束就开始上班了，很多男性朋友身体状况还没调整过来，这种情况下，如果本来身体潜藏有男性功能障碍等未愈之疾，春天就更加容易暴露出来。因此，春天来了，男人的健康需要关爱和注意。在注意避免出现男性功能障碍之外，还不能忽视前列腺疾病的加重以及生殖感染的发生。

　
　4、糖友喝酒伤眼伤肾

对健康人来说，偶尔喝点小酒有益身心。但据美国“健康日”网站报道，对2型糖尿病患者而言，喝酒百害而无一利。为了解饮酒对糖尿病患者的影响，英国剑桥代谢科学研究院李持亭博士分析了1239名55—81岁2型糖尿病患者的病例。在长达5年半的跟踪调查中，研究人员发现，和不饮酒者相比，每周适量饮酒的人，出现糖尿病眼病的几率虽然没有改变，但视力下降幅度更大、速度更快。

“我们一贯主张，糖尿病患者尽量不饮酒或严格限制饮酒。”中国医师协会内分泌代谢科医师分会常委、山东省青岛市内分泌糖尿病医院董砚虎主任医师告诉记者，酒精的热量明显高于同重量的碳水化合物，容易导致患者血糖波动，继而加重血糖代谢紊乱，加速各种并发症的进程，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变。此外，酒精对某些降糖药物有干扰作用，服药前后饮酒会削弱药效，增加不良反应风险。

由于糖尿病患者饮酒造成的危害难以逆转，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合并肝胆疾病者，或在接受胰岛素治疗的患者，应严禁饮酒。

（实习编辑：黄芊仪)