男科健康几点小常识

时间：2014-07-17

来源：女娲健康网

摘要：平时多查阅一些与男科健康有关的常识，下面我们就来讲一些这样的小常识，随时随地都能使用，而且不断的提醒着我们，健康才是福。

　　人们对于健康的意识是越来越强了，除了每天在与健康相关的各方面注意之外，还会定期的去医院做检查，这样就会及时的预防一些疾病的突发，也大大的提升了人们的寿命。

　　男性是这个社会的顶梁柱，也是家庭的顶梁柱，他们的健康会影响到社会的安定发展，所以，做为一个合格的妻子，一定要多注意照顾他们，平时多查阅一些与男科健康有关的常识，下面我们就来讲一些这样的小常识，随时随地都能使用，而且不断的提醒着我们，健康才是福。

　　男科健康小常识也分为几个部分，面对不同的男性，对于正准备要孩子的男性来说，他们要注减少运动强度，据医学的调查发现，大动量会减低精子的数量，对于他们的活力也是很不利的。不过精液量会在剧烈运动三天之后会挥复，专家建议，在结束运动几个小时之后，需要喝一杯咖啡，因为咖啡中含有一种抗氧化剂，可以保证精子的质量。

　　有高血压的男性要多喝葡萄汁，在葡萄皮中含有一种牪有助于舒张血管，所以说葡萄汁有助于降低血压，在食用葡萄的时候，由于紫色和红色的葡萄也是有区别的，我们适合食用颜色深的葡萄汁。患有肾结石的男性朋友，要多喝一些柠檬汁，里面含有柠檬酸，有效的阻止了结石的形成等等，这样的小常识就在我们身边，要学着多去了解，多按照这样的方法去做，一定会让我们生活的更健康。

　　（实习编辑：黄加振）