警惕！炎热夏季是“夫妻病”的高发时节

泌尿系感染——夏季性爱生活最容易诱发的就是泌尿系感染，因为女性的尿道较短，细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，就易使外阴局部长时间潮湿，细菌会繁殖得特别快，引起尿道炎症。此外，因为性爱时皮肤接触，加上热汗淋漓，夫妻间容易交叉细菌感染，引发男性泌尿系统感染。

如何防？不论是谁先患了泌尿系感染，夫妻间都会因性爱而互相传染。所以，最好的预防方法就是性爱前清洗干净生殖器，结束后也要及时清洗。平时多饮水，每天至少2000毫升以上，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外，重点是要保持性器官的清洁卫生。

避免吃辛辣刺激食物和含脂肪丰富的食物，少饮酒。平时可吃一些苦瓜、绿豆、冬瓜等清热解毒的食物，可以用车前草当茶饮，能利水、清热，还可以多吃如西瓜、猕猴桃、柚子、橙子等。

感冒——在炎热的夏季过性生活，是一件酣畅淋漓的事，也是一件很麻烦的事，因为夏季很多夫妻都会把空调调到很低温度，夏天人体汗液分泌本来多，加上性爱的欲望会让人兴奋，性生活后会大汗淋漓，两个人身上都汗涔涔的，或者有些人在性生活后干脆去冲凉或吃冷饮，这时候人体皮肤表面的毛孔会张开，寒气侵入，很容易感冒。而且常常是两人同时感冒，或者一前一后传染的。

如何防？性爱前最好提前一小时打开空调，温度太低容易受凉，还会降低性器官的敏感性。性爱时，不要让空调或电扇直吹身体。性爱后应卧床休息片刻，然后再起来冲温水澡，还可以在热粥或热汤中加入葱白、生姜、红糖等，趁热服下后，发汗即可。

（实习编辑：陈浩）