要养成经常洗下身的习惯

女性阴道分泌物多，擦洗下身似乎是天经地义的事，千百年来， 我国妇女已养成习惯。而男性却很少有洗下身的习惯。其实，男性也应当经常洗下身。这种习惯要从少男时期就养成。

为什么少男也要养成经常洗下身的习惯呢?前面已经介绍过，阴囊、 阴茎皮肤皱褶多、汗腺多、分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内裤、紧身裤会使通风情况变得更不好，于是大量汗液、污垢、残留的尿液、未擦净的粪便渣、精液等均会污染整个阴茎、阴囊和会阴部，细菌很容易在这种环境下生长繁殖，如果不及时洗干净，不但会发出臭味，也不利于皮肤保健，容易引起龟头炎、尿道炎、包皮炎和阴囊湿疹、股癣等疾病，甚至引起阴茎癌。如果在男性下身不干不净的情况下***，还会把这些不洁净的污垢和分泌物、细菌微生物带入女性外阴和阴道内，就会影响女性外阴和阴道的清洁卫生，甚至引起外阴炎、阴道炎、子宫颈炎等疾病。

所以男性也要养成睡前用温水洗下身的好习惯。洗下身的水不要太热，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门生就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序也要先擦生殖器官，最后擦肛门，擦了肛门就不要再用同一条毛巾擦生殖器了。有些人图省事，用洗脚水洗下身，殊不知会把脚癣的霉菌带到会阴部，极容易引起股癣。也不可以用擦脚的毛巾擦下身，要单独准备一条毛巾擦下身。擦完后用净水洗净晾干待用。

（实习编辑：陈浩）