相处之道 男人适当“妻管严”身心更健康

为什么患“妻管严”的男性朋友身心更健康，这主要是很多男性朋友本身的自控能力不强，生活毫无规律可言，这样就容易导致各种疾病的发生。但要是能听从妻子的管理，则可以有效地改变以前毫无规律的生活，使得作息、饮食习惯都能变得有规律可循。在这种情况下，人自然就会健康起来。对此，相关专家还为我们总结出了患“妻管严”的种种好处。

　　1、饮食更健康

“亲爱的老公，下班回来吃饭哦”，已婚男士们应该经常听到这样的话。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢说自己在外面有应酬这样的话，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的饭。家里的饭相较于外面餐馆的饭会更干净，也会少油、少盐。

此外，怕老婆的男人也不敢对可爱老婆精心烹制的膳食挑三拣四，指手画脚。“吃个水果吧，多吃点蔬菜”，怕老婆的男人更乐于接受老婆的健康饮食建议。这样一来，男士们被迫接受了均衡膳食，保证了饮食健康。此外，对于抽烟、喝酒这类屡禁不止的不良饮食习惯。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜语的管教下戒除。

2、生活有规律

怕老婆的男人没机会也不敢回家太晚或夜不归宿，总是下了班早早回家，这样一来，男人就没有了婚前寻欢作乐、花天酒地的坏习惯，更容易养成早睡早起的健康作息时间。避免了整日外出交际、应酬以及长期熬夜，因此也避免了给身体带来的诸如内分泌失调、神经衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。

毕竟，要想获得健康、幸福和快乐，就得重视人体生物钟的规律，不能违背大自然的规律逆道而行。

相处之道男人适当“妻管严”身心更健康

3、能够更多地运动

运动是保持生命活力和身体健康的重要因素。尤其是这快节奏、高强度的工作压力下，花点时间活络筋骨，做做运动，对健康是非常有好处的。

“老公，陪我去逛街吧”，“老公，去洗个碗吧”。老婆这样撒娇地“奴役”老公。如果男人能够愉快地接受老婆的逛街邀约和分担家务的请求。这样其实就能更好地抓住了交流感情和做运动的机会。此外，相关专家指出，男性做做家务也是一种心理压力的缓解和放松。

4、上网更健康

怕老婆的人不仅不会染上网瘾，而且能自觉抵制不良网站的引诱，发言认真负责。先老婆之忧而忧，积极搜索提高夫妻生活质量的信息。后老婆之乐而乐，有趣笑话、八卦新闻必与老婆共享。

5、心理更健康

有的男人觉得要担起家庭所有的重担才叫男人。但事实上，男性不要总是默默地承受压力，如果能够经常地和老婆沟通，会妥协，会避让，就能够营造出良好的家庭氛围。同时怕老婆的男人只是更懂得顾全大局，更分得清轻重缓急，更能心态平和，处事不惊。

此外，相关专家认为，当今社会男性还是更多地承担社会化的角色。经济危机的时候，很多人不堪重负以自杀逃避。而当家庭作为一个整体在承担危机时，男性知道自己不是一个人在战斗，心理压力会大大减轻。

（实习编辑：蔡俊怡）