运动后易遗精别惊慌 专家为你释疑

遗精，对于男性朋友而言，是必然要经历的。然而，不少男性朋友都会这样的疑惑，很多专家曾指出，适当参加体育锻炼可以减少遗精次数。可是，为什么有时运动完之后，更容易遗精呢?

众所周知，遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗。那么，为什么男性朋友在白天运动完之后，会容易在夜晚发生遗精现象呢?现在，就来听听相关男科专家的一些分析吧!

首先，男人白天如果经过了剧烈的运动，晚上就容易会出现遗精症状。因为当运动强度大引起过度疲劳后，特别是在进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会发生遗精。

其次，由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，精液多了，就必然遗精。

最后，运动时，一些人喜欢穿紧身运动裤，由于疲劳和运动器械的摩擦，也会导致遗精。有的青年人对性比较敏感，运动中在做某种动作时，会发生性联想，从而引起性冲动。

由此可以看出，大多数人运动后遗精属于正常现象，不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加，对身体也不会造成损害。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精，应穿用稍宽松一些的衣裤，减轻摩擦，遗精就会减少。