早晨做房事一定要注意自身的健康

我们知道睡了一夜了身体肯定会缺水，那么清晨房事需要注意的是喝水，男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。

我们知道性生活的过程中会耗费很多的水，性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。

我们知道现在车祸的几率非常高，在这里需要注意的是清晨房事后不要立刻开车。快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活。在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

性生活对男性很重要，但是性生活的时候不能不注意自身的健康。清晨性生活的习惯并不会影响我们的健康，但是性生活后需要注意的一定要注意到。

（实习编辑：陈浩）