不同YD的保健方法

有些女性的YD，用手翻动一下，就可以清晰的找到。

保健攻略：每天温清水清洗，并且天天换洗内裤，换下的内裤用热水烫过后清洗干净，并且要注意暴晒杀菌。但是也不要清洗过度，洗涤过度或过量使用香水等 化妆品也是不良刺激，均可最终引起YD疼痛。

闭合状态的YD

有些女性的外yin唇呈闭合状态，只有剃掉剃毛才能露出YD的庐山真面目。这种YD隐藏在yin唇下，所以在清洗的时候要格外注意。

保健攻略：由于隐藏较深，且褶皱较多，所以容易藏污纳垢，再加上温暖潮湿，就有可能成为细菌的温床。所以这类女性为了自身的健康，清洗的时候一定要翻开来清洗，彻底清洗干净，不给细菌可乘之机。如果女性不习惯于清洗外阴，特别是不清洗YD及其 包皮的话，包皮内可积有YD垢或小结石，就像砂子迷眼一样造成同房时的异样疼痛感，伴发YD垢、YD炎时，YD充血 水肿并突起，直接影响性生活的进行，这时病人应保持外阴的经常清洁，防止积垢的形成。如果因感染而形成YD包皮的粘连时，将会造成长期持续的疼痛。

清晰可见的YD

有些女性的YD，特别清晰可见，不需要做任何翻动，就能轻易找到它。

保健攻略：这种类型的YD，除了清洗之外，一定要注意防止局部刺激。各种局部刺激是造成YD疼痛的重要原因，常穿尼龙化纤内裤或牛仔健美裤的女性往往紧裹臀裆，造成透气性极差，并导致外阴的理化因素的过度刺激造成外阴搔痒。

总之，无论哪个类型的YD，都要适度清洗、避免压迫。女性最好每年做一次 妇科健康检查，当有了任何不适的时候，还要及时到医院去看专业的妇科医生，只有这样才能让保护自己的健康。

（实习编辑：邓湘东）