男人也能单次性爱中多次高潮

为什么男人们不能像女人一样，单次性爱中多次达到性高潮?

这里面除了一部分人有天生的“本领”外，多数人是因为掌握了2种技巧：

凯格尔运动：抑制手法催动“潮起潮落”

凯格尔运动本来是一种为了治疗和训练女性产后大小便失禁的手段。但是到后来，科学家们开始利用此方法作用于人的 私处肌肉锻炼，从而对性生活起到一定的促进作用。

在男人控制高潮方面，男人利用这种训练方法在自己即将射精之际立刻停止性爱刺激，然后立即让自己放松下来，在大脑中欺骗自己并没有 做爱。不过关键的还是要同时夹紧骨盆的肌肉，就像在憋尿一般。如此下去，男人刚刚想要射精的冲动就像一炉烈火瞬间被冷水浇灭。

虽然自己的射精烈火被瞬间浇灭，但是男人此时却意外获得了类似性高潮的 快感。所以，很多男人就是利用这种方法，循环往复地“潮起潮落”，从而让自己实现了多次性高潮。

挤压运动法：控制 阴茎实现“收缩自如”

虽然凯格尔运动是多数男人达到性高潮的主要手段，但聪明的男人并非只发明了这一招。除此之外的“挤压运动”便是另一种颇受男人钟爱的高潮迭起法。

这种“挤压运动”如果按照严格的性质划分的话它应该属于“自慰”中的一种方法。

有着丰富自慰经验的男士一定不会对自如何控制性高潮的方法有所陌生，即有些男性为了在自慰中多次实现性高潮的快感，在自己快要射精的时候突然用手不断地挤压已经兴奋不已的阴茎。

这种方法其实在做爱过程中也非常奏效。一些男人表示，在性爱中，他们经常会在自己即将高潮喷射的时候拔出阴茎，然后开始做类似的挤压运动。他们说，其实在临近射精的时候，那种类似高潮的快感是非常强烈的。所以，与其一次射精等待疲软，还不如屡次享受这种“不射高潮”的畅快感觉。

值得注意的是，在我们的大量资料中，这些能够享受到多次性高潮的男人气年龄呈现了两极化，处于青年的男性对这种方法的实施似乎并不敢兴趣。殊不知，多次性高潮不仅可以让男人自己屡获快感，也能在性爱当中给女人的性高潮争取了更多的时间。

（实习编辑：邓湘东）