90岁李嘉诚：我如何做到健康工作78年？把健康当作更重要的财富去经营
3月16日下午，今年将满90岁的李嘉诚正式宣布退休！一代商界传奇退居幕后。
年过九旬的他依然思维清晰敏捷，身体健康，精神饱满。很多人想知道，他平时那么忙，如何做到健康工作78年，怎么做到身体和事业两不误的？李嘉诚说：“健康就好似堤坝一样，如果快要崩堤了再做补救，花费多少人力物力都可能救不回来。”从这句话中，我们可以想象到，他健康的体魄，是日积月累，长期注重保养的结果。
90岁李嘉诚
当了一辈子超人，他原来是这样养生的……
他是李嘉诚，拥有分外耀眼的成功事业，但最令人敬佩的还是他健康的体魄和豁达的心态。83岁，体检医生看了他的体检结果说：“您这是80岁的年龄，30岁的心脏！”
从这位健康长寿的老先生身上，可以深刻地感受到，人生最幸福的莫过于在工作奋斗的年龄拥有健康的体魄；在退休养老的岁月能拥有一颗读懂湖山，闲适优雅的心。
但很可惜的是，现代社会的大多数人都在保持健康状态的道路上迷失了。我们着迷于智商、情商的指数，但似乎从未把“健商”放在心上。（“健商”代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。）
李嘉诚：把健康当作最重要的财富去经营
李嘉诚作为一个超级富豪，生活是十分简朴的。他说：“就我个人讲，衣食住行都非常简朴、简单，跟三四十年前根本就是一样。”所以，养生的关键不是你有多少资产，生活有多奢华，而是你有没有把健康当作最重要的财富，用心去经营它。你的事业未必能赶上李嘉诚，但是你的身体绝对能！所以，从今天开始，认真经营你的健康，按时休息、合理饮食，注重养生、多运动，不要等到身体快要垮了才去补救，那已经太晚了……
李嘉诚透露：大健康产业将成为永不落幕的朝阳产业
有了健康，你才能搏风击浪
健康是一笔何其宝贵的财富。但遗憾的是，疾病不会因为年纪轻轻而躲着走，健康也不会因为年富力强而自动来。健康状况不佳，让人难以享受最好的青春年华，也难以在这个伟大的时代搏风击浪。健康是1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固，民族昌盛、国家富强系于1的坚实。
健康是要活得长，要活得好
对于中老年人来说，健康是最重要的，而健康第一要活得长，第二要活得好！活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。幸福晚年应该是有健康的身体和升级的生活品质及必须跟得上这个时代，同时也应有自己的自由和不悔的一生。新时代下的中老年人需要跟上时代，卸下思想包袱，升级生活品质，关注身体，为健康把关！
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