当求啪啪的时候被拒绝，请打开这篇文章

时间：2017-06-18

来源： 严肃谈性

摘要：性感并非只限于乳沟，脚踝也十分有诱惑力。一些男人会因为看到这一部位而兴奋，自己却浑然不觉。心理治疗师马汀·劳埃德·艾略特建议女性在脚踝上贴个花纹。

　　世界上最遥远的距离，不是我在你面前，你却不知道我爱你。而是我本想和你翻云覆雨，你却说“亲爱的，今晚不行”。

　　曾经的我们情欲如火，难舍难分。可如今，裤子都脱了，你却残忍地拒绝我……

　　据英国《每日邮报》报道，一项大型调查发现，40%的夫妻或伴侣面临着性欲减退的困扰。

　　多位医学专家指出，生活中一些意想不到的因素可能会殃及性欲，以下是最常见的15个性欲杀手。

　　什么偷走了我们的性欲

　　双脚冰凉

　　荷兰格罗宁根大学一项研究发现，80%穿着袜子睡觉的参试妇女性爱能达到高潮，而光脚睡觉的参试妇女性爱高潮率只有50%。

　　新研究负责人吉尔特·霍尔斯泰格博士表示，双脚保暖可提高女性的安全感和舒适感，穿着袜子睡觉或者睡前泡脚，有助于提升性欲。

　　嗅觉失灵

　　越来越多的证据表明，嗅觉对性欲、吸引力都具有举足轻重的影响。伊洛纳·克罗伊博士完成的一项研究发现，嗅觉丧失的男性性爱明显少于正常男性。嗅觉出现障碍，导致83%的过敏症患者性生活质量降低。

　　卧室放电视

　　意大利研究发现，卧室内摆放电视不影响夫妻性爱频度，但会影响性爱质量。暴力影片和真实电视专题节目最破坏性趣，伤害性爱激情。

　　生发药物

　　拉达·莫德吉尔博士表示，治疗秃顶的药物容易导致男性性欲不振，甚至勃起困难。其原因是此类药物的药理是抑制雄激素，一些药物对性功能的伤害持续40个月之久。

　　牙龈出血

　　《性医学杂志》刊登土耳其伊诺努大学一项新研究发现，牙病男性患者发生ED的危险比普通男性高3倍。ED和牙病存在一些类似的风险因素，比如衰老、吸烟、糖尿病和心血管疾病等。

　　过量饮酒

　　佩林博士表示，少量饮酒有益，但是过量饮酒则会影响身体平衡协调能力，导致皮肤痛感丧失。

　　《性医学杂志》刊登的一项研究发现，酗酒会对性爱造成长期不良影响。格莱姆·杰克逊博士表示，长期饮酒伤心伤肝，影响性功能。

　　卧室太乱

　　《女性性快乐与性满足指南》一书作者黛比·赫比尼克表示，卧室凌乱不堪，影响浪漫情调，特别容易“扼杀”女性性欲。

　　口服避孕药

　　莫德吉尔博士表示，多项研究发现，口服避孕药降低女性性欲，导致性唤起及高潮困难等问题，其原因是激素类避孕药会扰乱女性体内激素平衡。发现有此问题的女性，最好选择其他避孕方式。

　　甲状腺问题

　　在四五十岁女性中，甲减（甲状腺功能减退）容易导致性欲大减。莫德吉尔博士表示，甲减容易导致疲劳、抑郁、缺乏动力，性趣减退或丧失。药物治疗甲减是解决问题的有效途径。

　　身体肥胖

　　莫德吉尔博士表示，保持健康体重是获得满意性生活的关键。肥胖症会改变身体内雄激素水平，对男女性欲都构成影响。

　　肥胖还会降低血流量和身体能量，不仅增加心脏病危险，又影响男女性功能正常发挥。

　　服降压药

　　杰克逊博士表示，某些降压药会影响性生活。如果服用降压药2~4周内，出现勃起障碍，则可能是药物所致。最好看医生，考虑替换降压药物。

　　心情抑郁

　　洛莱恩·格罗佛博士表示，抑郁降低性欲，同时，服用抗抑郁类药物会抑制大脑欣快激素多巴胺的作用，减轻抑郁症状的同时也伤害性欲。

　　糖尿病

　　杰克逊博士表示，研究发现，1/3的男性糖尿病患者有ED问题，血糖控制越差，ED就越严重。糖尿病损伤血管，影响血流，是问题的关键。

　　前列腺问题

　　专家表示，5α-还原酶抑制剂等治疗前列腺肥大的药物会导致ED。因前列腺癌手术或放疗而导致的前列腺周边神经切除或受损，也容易导致ED危险大增。

　　关节疼痛

　　骨科专家指出，关节炎导致的关节痛是性爱一大杀手。关节炎疼痛夜间更会加重，患者有时睡觉翻身都疼痛不已，更甭提性爱了。夫妻加强沟通，选择关节疼痛不严重时段性爱很重要。

　　催情剂就在你身上

　　几个世纪来，人类孜孜不倦地寻找着催情剂。古罗马人找到了牡蛎，中国人信赖虎鞭，阿拉伯人热衷于驼峰。

　　其实，最强有力的催情剂就在我们体内，那就是三套“性爱系统”：性冲动、触摸感受和爱情。

　　每套系统在促进情欲中扮演着重要角色。科学家们分析了这些系统是如何在情爱中发挥作用的，并把它刊登在英国《心理月刊》杂志上。

　　性冲动

　　与一系列激素紧密相关，如雄性激素。雄性激素水平增加，是提升情欲的最好方法。现今，性欲低的女性可以从医生处获得雄性激素处方。

　　此外，无论男女，还可以通过竞技性强的运动或竞争，来刺激雄性激素分泌。竞争对女性的作用要大过男性。性爱本身也能起到类似的提升作用。有研究表明，性爱能增加睾丸激素分泌，所以人们会“越做越想做”。

　　触摸感受

　　密切的肌肤接触可以增加信任感，这是由后叶催产素诱发的。瑞士苏黎世大学研究表明，使用含后叶催产素鼻喷雾剂的夫妻们，比那些没用的人，更可能友善相处、积极沟通。

　　要想自然地刺激后叶催产素也很简单，就是多些肌肤接触，如看电视时握着手，或躺在对方的臂弯中。

　　爱情

　　多巴胺是让人感觉快乐和促进浪漫爱情的“催化剂”。研究表明，创新、冒险或尝试新事物，都能刺激大脑中多巴胺释放。

　　这种创新不仅仅是床上欢愉，还包括发明一道新菜，玩一些游戏，或到公园坐坐过山车。

　　那些最能调动情欲的事

　　性欲是个神奇的事儿，有时做足“功课”对方也没有反应，有时一个眼神就能让伴侣想与你缠绵。美国和加拿大的性学家通过调查共同总结出了“最能调动男女情欲的小举动”，值得学习借鉴。

　　最能调动女人情欲的举动

　　和她手牵手

　　当和女性一起走在街上或坐在一起看电影时，不妨把她的手拿来放在手心。对女性来说，牵手不仅是身体上的接触，更意味着肯定、亲密、不离不弃。女性手掌上有超过4万个神经末梢，是非常敏感的部位。

　　水边漫步

　　男性不妨多同异性在海滩、湖边、池塘边散步。研究显示，靠近水能让女性心情和身体感到放松，更易产生性冲动，这也解释了为何海边让人觉得浪漫。

　　带她冒点险

　　新鲜、刺激的活动能令人肾上腺分泌加速，呼吸加快、心跳加速，这些感觉都同性唤起的感受相似。带她去爬山、坐过山车或者尝试在人多的地方亲吻，都能提升她的性欲。

　　调暗灯光

　　许多女性对其身体不自信，性研究人员伊恩·克纳博士发现，男性主动调暗灯光，能让女性变得更加主动。

　　为她做个沙拉

　　男人做饭很性感，如果奉上一道提性菜就锦上添花了。美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦·赫施博士研究发现，女性闻到黄瓜和甘草的味道后，阴道充血会增加，因此不妨做个蔬菜沙拉。

　　耳畔私语

　　在和女伴一起购物或参加派对时，对她悄悄说出你过会儿想干的“坏事”。对女性来说，期盼性爱和实质性交一样令人兴奋激动。

　　给她写封信

　　不要打印或者发邮件，给妻子写封亲笔信，写下一起生活的感受和对未来的信心，她会一辈子记得。

　　和她一起运动健身

　　一起运动可以提升大脑多巴胺水平，增加性欲。男性运动后身上的汗味，更是女性强力性兴奋剂。

　　最能调动男人情欲的举动

　　冲他笑。瑞士巴塞尔大学助理教授玛利亚·索福克里斯说，男人不自觉地会被女人的大笑所挑逗唤起，或许是因为女人的大笑声令男人想起性爱中的欢愉。

　　触摸自己的脖子或锁骨

　　专门研究肢体语言的心理学家帕蒂·伍德指出，女性在与男性交往时，不经意间抚摸一下自己的脖子或者锁骨，会让男人觉得很性感。此外，交谈时女人无意碰到男人的前臂，那么这个男人很可能被迷住。

　　美人出浴

　　刚刚出浴的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住他的目光。

　　挺拔身姿

　　挺起胸脯、臀部上翘、双肩齐平、保持精神的姿态，这会让男人觉得你充满活力。

　　露出脚踝

　　性感并非只限于乳沟，脚踝也十分有诱惑力。一些男人会因为看到这一部位而兴奋，自己却浑然不觉。心理治疗师马汀·劳埃德·艾略特建议女性在脚踝上贴个花纹。

　　脸红羞涩

　　不经意间红了脸，偶尔给他一个羞涩的眼神，或者向他发出求助，这些都会激发男性的雄性激素分泌，让他不由自主想把你拥入怀中。