避孕方法有哪些？这个避孕小妙招你都知道吗？

不用避孕套的避孕方法是避开精子和卵细胞在体内相遇，因为精子和卵细胞一旦形成后期存活时间是有一定的差距的，精子一般在女性体内能存活2~3天，而卵细胞一般只能存活1～2天，找准这个时间的空隙，令到精子和卵细胞不能相遇，或者即使相遇了，只要其中任何一方失去融合能力，就不能形成受精卵，这样就能达到避孕的目的。而一般我们把这个时间段称为安全期，如何找准安全期是科学避孕所必须的。

方法1：按月经周期来推算排卵日。女性的排卵时间与月经有比较密切的联系，一般来说女性排卵期会在两次 月经期之间。尽管月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间还是比较固定的，一般约为14天。安全期的推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天为不安全的日子。其余时间是安全期。

这种方法又被称为日历法。具体例子如下：月经期为28天，本次月经来潮的第一天在本月的2日，那么下次月经来潮就是在本月的30日(2日加28天)。再减去14天就是6月16日排卵。排卵日及其前5天和后4天，也就是在11～20日为排卵期。其余时间均为安全期，当然行经期除外。

方法2：利用基础体温测定排卵日。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量的体温。正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性，而且在排卵期的时候会产生较明显的变化。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。测量基础体温2～3个月经周期，掌握排卵规律，避免在排卵期前及后各5天时间内 性交，而在体温上升3～4天后一般不易妊娠。

方法3：利用宫颈黏液测定排卵日。宫颈黏液是子宫颈管里的特殊细胞产生的，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。而一般想要避孕的话就捉准不易受孕型宫颈黏液：月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液。

这些就是巧妙地利用女性排卵期的周期性避开精子直接与卵细胞结合的避孕方法，相信会给情侣或者还未有生育计划的夫妻一定帮助。毕竟这些计算有一定的误差，如果不想有以外发生，建议还是使用避孕套等传统手法。