啪啪虽好，但不要过度哦！不信？你看…

时间：2017-08-24

来源：男科

摘要：有研究发现，在同一天的不同啪啪中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的爱爱才让人期待。

　　很多男女过啪啪生活的时候不考虑自己的身体状况，一个晚上来好几次，这也是房事过度之一。古人认为“放纵私欲，不加克制，伤神损体”。

　　爱爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果啪啪生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。以下就是啪啪过度的危害……

　　1、会使体质变差

　　中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。

　　过度的啪啪是一种严重损伤身体精神的行为。啪啪所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老！

　　2、私处早衰

　　由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

　　3、降低啪啪满意度

　　有研究发现，在同一天的不同啪啪中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的爱爱才让人期待。

　　而不少男性表示，过频繁的爱爱，让他们难以感到紧窒感，那空洞洞的感觉让人难以奋力再战。于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

　　4、生存质量降低，寿命缩短

　　人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。过度的啪啪生活是以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

　　5、引起功能障碍

　　男性啪啪生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、无快感、阳痿等性功能障碍。

　　6、加重腰背劳损

　　男子经常重复啪啪生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复啪啪生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　　7、损伤身体的动力，损伤情志

　　过度的啪啪生活，不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　8、影响智力

　　过度的啪啪生活还会影响到智力，会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

　　9、精子缺失易脱水、虚脱

　　啪啪生活过度，就会使精子缺失。而精子的缺失，会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成；而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

　　10、降低怀孕几率

　　健康有活力的精子，是男性生育能力健康的重要表现。正常爱爱时，约有2～4亿个精子射到对方身体处。但如果一个男子接连射精多次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。

　　11、慢性病易滋生

　　过度的啪啪生活行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

　　其实，在啪啪生活上注重数量，无非是想要获得完美的爱爱，完美的爱爱可以通过各种新鲜花样获得，并不是非要在次数上追求。由此可见，啪啪生活过度对身体健康以及日常生活都有十分严重的危害，因此，做到啪啪生活的合理对身体健康、啪啪生活质量、夫妻感情等都有重要的意义。纵欲危害大，男性朋友要当心，不要沉迷于此。

　　男人啪啪啪后怎么补？

　　枸杞子红枣粥

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子20克，红枣10枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。