啪啪啪的最佳时长是多少？

时间：2017-08-26

来源：前列腺炎男人肾虚

摘要：科学家认为，发出声音的啪啪，质量要比“默默无声”者高一倍以上。有研究表明，爱爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

　　咱们写过“还记得你第一次啪啪啪多长时间吗？”然后呢又做了个投票，截止到现在，共有153位小伙伴参与，有没有很好奇大家第一次的啪啪啪时间呢？一起来看看吧。

　　从投票结果可以看到，超过50%的朋友第一次都是5分钟不到的。

　　正常情况下，第一次时间短也是很普遍的。今天呢，就跟大家一起聊聊啪啪啪的最佳时间、最宜时长，如何来提升性爱质量。

　　一天中啪啪啪的最佳时间?

　　大多数的夫妻都会选择在晚上啪啪，大家认为夜色抚媚撩人可以给性爱增加情趣，是很理想的啪啪时间。晚上啪啪的时间，一般是指22点左右，这个时间性活动需要付出较大的体力，啪啪啪后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。但是这种传统爱爱的时间是科学的吗?性学家似乎并不这么认为。

　　男性最佳爱爱时间在早上6-8点

　　先前有研究显示人体在早晨做的第一件事就是产生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此，性学家认为啪啪的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。

　　荷尔蒙专家AlisaVitti女士认为男性在入眠的时候会产生睾丸素这种对性欲和性表现来说至关重要的激素。早晨男性体内的睾丸素含量达到最高值，意味着对于男性来说这是啪啪啪最佳时间。男性在此期间更主动且能给予更好的性反应。而女性体内的性激素浓度达到最高值，也能给其带来最大的愉悦。

　　啪啪感性最佳的时间在下午3点

　　荷尔蒙专家AlisaVitti将下午3点描述为“午后欢愉”时刻，并表示这个时刻对于两性来说是满足他们性欲的最佳时间，此时男性会在得到欢愉的同时给予女性渴望的“感情支持”。两性拥有真正令人满意的性生活的关键在于让他们的性欲同步。

　　不论女性的排卵期在何时，对于她们来说一天之中啪啪啪的最佳时候是下午。此时女性体内的皮质醇含量丰富，精力充沛。在同一时间，虽然男性体内的睾丸素含量下降，但雌激素含量升高，促使他们在啪啪啪期间变得更加感性。

　　一个月中啪啪啪的最佳时间?

　　一个月中夫妻啪啪啪的最佳时候在排卵期过后十天左右。那时女性体内的睾丸素和雌激素含量激增，导致她们的需求猛涨。此时女性会更加欣赏她们接收到的欢愉。

　　一次啪啪啪的最佳时长?

　　超长时间的欢愉，对啪啪没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　如何提升性爱质量?

　　科学家认为，发出声音的啪啪，质量要比“默默无声”者高一倍以上。有研究表明，爱爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

　　啪啪是充实精力、调动情绪的一流手段。啪啪过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。所以要科学的认识性爱。