这种情况下还想“啪啪啪”？不要命了？

时间：2017-09-20

来源：养生正道

摘要：房事活动必须在双方精神愉悦、情投意合的状态下才能和谐美满，有益于健康。暴怒、大喜、惊恐、悲伤等偏激情志，可使气机失调，阴阳失衡。

　　现代人越来越注重养生保健，当然，房事养生也不例外。房事除了能增加夫妻之间的感情，更加能够帮助预防一些疾病的发生。既然房事那么好，那是不是任何时候都能行房呢？NO！NO！NO！当然不是！其实任何事情都有两面性，包括房事，也是一把双刃剑！所以关于房事这件事，大家还是要好好了解一下它的禁忌。下面就让我们来看看什么情况下是不宜行房的吧！

　　所谓房事禁忌，就是在某些情况下应禁止房事。古代房中养生家认为，房中之事必须顺应天时地利人和，否则可损害健康，引起很多疾病，其内容大体如下：

　　环境不当禁房事

　　环境包括气候环境和地域环境。养生学十分强调人与自然的和谐。气候适宜，环境舒爽，人的心情舒畅，气血调和，有利于房事的和谐。反之，恶劣异常的气候、不良的地域，不仅影响男女双方的情绪，同时也破坏了机体的调节能力，导致阴阳气血紊乱。由于违反“天时”与“地利”，不仅不利于双方身心健康，而且此时受孕，更不利于胎儿的孕育。因此，古代房中养生家告诫：凡遇日食月食、雷电暴击、狂风大雨、山崩地裂、奇寒异热等自然灾变以及不适当的地域环境均应禁房事。

　　酒后禁房事

　　酒味辛甘、性大热而走窜，适量微饮，可通行经脉，和畅气血，但饮酒过度，则灼伤胃肠，耗伤肾精。同时，醉酒后往往行为失控，言语动作鲁莽，导致房事不能和谐，更有害于双方身心的健康。故《素问·上古天真论》认为，“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”是导致早衰的重要原因。由于乙醇能损害精细胞和卵细胞，醉酒入房，对胎儿的影响更甚。若妇女酒后受孕或妊娠期饮酒，可使胎儿发育不良，甚则发生畸形、智力低下等严重后果。因此酒后应避免房事。

　　七情过激禁行房

　　房事活动必须在双方精神愉悦、情投意合的状态下才能和谐美满，有益于健康。暴怒、大喜、惊恐、悲伤等偏激情志，可使气机失调，阴阳失衡。此时夫妻行房，不仅有碍健康，如果受孕还影响胎儿的生长发育。古代著名医家陶弘景、孙思邈等都曾反复告诫世人“大喜怒，皆不可行房室”，“人有所怒，血气未定，因此交合，令人发痈疽”。《素问·奇病论》还提到，“此得之在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居”，是导致小儿先天性癫痫的病因之一。

　　劳倦体虚禁房事

　　房事是夫妻双方全身心的行为活动，必然要消耗一定的精力。若在劳倦过度、体力不支，或大病初愈、元气未复的情况下，应静心休养，不应再行房耗精，否则犯虚虚之禁，对健康不利。

　　妇女“三期”禁忌

　　妇女“三期”是指女性的经期、孕期、产褥期。针对女性的生理特点，房事禁忌中有一些具体要求。

　　01经期禁房事

　　经期同房，古称“撞红”，是自古以来房中之禁。孙思邈指出：“妇人月事未绝而与交合，令人成病”。中医认为“撞红”则损伤冲任，易引起痛经、月经不调、崩漏、闭经、不孕等多种妇科疾病。故妇女经期应绝对禁止房事。

　　02孕期早晚禁房事

　　妇女怀孕期间，以保元固胎为要，房事生活必须谨慎从事，不可冒犯。尤其是妊娠前三个月内和后三个月内要禁止过性生活，因为早期房事易引起流产，晚期房事易引起早产和感染，影响母子健康。妊娠中期亦须清心寡欲，以集中精血孕养胎儿。明代妇科医家万全指出：“孕而多堕者，男子贪淫纵情，女子好欲性偏。”故怀孕期间，应善自珍摄，节制房事。

　　03产后百日内禁房事

　　妇女产后，百脉空虚，体质极弱，抵抗力下降，加之子宫腔因胎盘剥离留下创伤，容易被病菌感染，此时需要长时间的调养，才能恢复元气，因此产后百日内应禁止房事。妇人产后调养期间，除戒房事，还应外避风寒，内调情志，并注意饮食调养，以便身体尽快恢复。

　　另外，哺乳期也应节制房事，便母体气血充足，以保证婴幼儿的正常发育。