如何提高夫妻“性生活”的质量呢? – 哪个妞污

如何提高夫妻“性生活”的质量呢?

如何提高夫妻“性生活”的质量呢?


时间:2018-08-09

来源:阳痿家园

摘要:很多专家都是一再强调夫妻之间的性生活一定要有规律,一定要在身体的承受范围之内。有时候有些东邪太容易得到往往就不会懂得珍惜,所性生活一定要有节制,性生活泛滥会导致厌倦的感觉产生。

对于一对夫妻来说,性生活是非常重要的一个部分,关系到婚姻生活是否幸福,想要提高夫妻之间的感情,性生活方面也是起到很大作用的。在进行性生活的时候,一定要掌握正确的技巧,怎么样提高夫妻性生活,方法非常的多,大家应该要找到适合自己的方法。

怎么样提高夫妻性生活:

1.一定要有规律

很多专家都是一再强调夫妻之间的性生活一定要有规律,一定要在身体的承受范围之内。有时候有些东邪太容易得到往往就不会懂得珍惜,所性生活一定要有节制,性生活泛滥会导致厌倦的感觉产生。久而久之两个人的感情也会有改观。

2.性生活的姿势要丰富

性生活姿势丰富,也就是说性生活一定要有一定的技巧,性生活一定要有新意,那样才会更加的有快感,相关知识可以夺取了解一些性爱教程。

3.情趣用品

情趣用品包含的很广泛,从某种程度上而言情趣用品可以改善性生活质量,大大的提高性生活质量。情趣用品的主要目的就是激发夫妻间的性欲望,从而获取快感。

4.锻炼性肌肉

Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

5.说出自己的想法

在房事过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。

6.刺激敏感地带

房事过程中关键“热点”的摩擦有助于达到高潮。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。房事过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

7.放慢房事的节奏

性唤起时间越长,夫妻生活的质量爆发就越猛烈。让自己接近性快感,之后“换成小火”放慢节奏,反复几次后,性质量会更畅快淋漓。

8.夫妻一定要健康

不管是女性还是男性有问题,依然会影响到夫妻之间的性生活。例如男性(ED)和一些女性妇科疾病都会严重的降低夫妻之间的性生活质量,所以说健康很重要。

9.高质量性生活需要好的时间

若有身体不适的症状或者心情比较压抑的时候是不适合性生活的,这样也会影响性生活。一般临睡前和早上起床的时候都是性生活的黄金时期。

上面给大家介绍的就是怎么样提高夫妻性生活,现在大家应该也知道了吧。夫妻性生活的质量是非常重要的,如果在性生活方面不和谐的话,就会出现非常多的烦恼,所以大家一定不要忽视了这方面的因素,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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