男人事后腰痛怎么回事？要怎么办？

1、有炎症问题

男人性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛。这种情况休息调理一段时间即可恢复；男人房事后腰痛要怎么办，患有慢性前列腺炎的男性，在性生活时或过度时,会由于前列腺充血诱发炎症发作。

2、房事过频

性生活过于频繁或者是性生活时候的动作过于激烈可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使 腰部肌肉产生酸痛。男人房事后腰痛要怎么办，因此，应培养规律性生活，动作不要过于激烈，以免导致自身以及伴侣的伤害。

3、未达高潮可致腰痛

性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。这与部分女性在 月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。

4、中断性生活可致腰痛

从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。男人房事后腰痛要怎么办，对于女方来讲，经常性地中断夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。

5、腰部的问题

可能是腰部自身的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正，腰 椎间盘突出等，也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛。男人房事后腰痛要怎么办，建议及时去医院检查治疗，可以考虑 按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损的可能。

6、肾亏

平常身体虚弱，加上房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。男人房事后腰痛要怎么办，肾虚的话易导致气血不调，所以这种情况平时要节制一下性生活，注意休息，适量参加体育运动。

腰痛是所有成年男子都可能遇到的情况，无非都是是因为以下几种原因造成的：性生活过于频繁导致劳损性腰痛，性生活中未能尽兴导致神经性腰痛，性生活突然中断导致生理性腰痛。

处方：除第一种意外，其他两种情况都能够依靠伴侣双方的交流沟通，加强性前、性后戏，提高做爱的质量来尽量避免的。对于性生活过于频繁的导致的腰痛，应该视身体情况量力而为。在平时的饮食和锻炼中应该增加蛋白质的摄取，倘若出现腰痛，采取按摩、洗热水澡或适当运动，症状便会很快消失。