性欲高低与季节性并无直接关系

时间：2018-12-20

来源：长治男科医院

摘要：冬季男性的食疗应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”，保暖工作不做好，激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，很容易伤身。

性生活是否受季节的影响?

从医学角度分析，男性的性欲高低与季节性并无直接关系。

炎热的夏季让人们衣服越穿越少，热情越来越高。专家指出，夏日的阳光能促使人体内维生素D含量上升，男性血液内的维生素D含量越多，血液内睾酮含量就更高，所获得的性高潮就更多。

随着季节的变迁，性生活次数也会有所减少。到了秋季，比较干燥，性生活时要注意保湿，防止干涩影响性快感。而严寒的冬日是性生活最匮乏的季节，人们在传统的“浪漫二月”性生活次数最少。研究人员称，在冬季，人体内所含的褪黑素更多，并导致心情抑郁、昏沉及性欲低下。

男性朋友性欲的唤起是受气温变化的影响，但并不直接与季节的变化相关。因为性欲的个体差异比较大。即使同一个人，性欲的高低也随年龄、精神状态、身体健康状况、生活条件、工作性质、夫妻感情等不同而表现不同。

冬季该如何过好性生活?

“少”——性爱频率比以往减少一些;

“精”——注重性爱质量;

“防冻”——性爱过程注意保暖;

“食疗”——多摄入温肾填精、运脾的食物。

“少”主要指适当控制性爱频率。

《内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意思是，冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易使人患病。

在冬天夫妻必须要把握性生活的频率，当然这也可以因人而异，如果比较年轻，性爱次数可以多一些，而如果年老体弱，那么次数要适当地减少一些。如果有严重的疾病时，必须要禁止在冬天里进行性生活。

另外，如果夫妻比较年轻，在性生活后感觉到身心愉悦、精力充沛，这说明性爱的频率是适宜的。如果性生活后，双方都感觉疲倦乏力、头昏眼花，还会畏寒怕冷，这说明性爱的频率不适宜。

“精”指把每次性爱都做成“精品”。

首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。

其次，冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。

再次，冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类补充热量，但性爱前不宜吃得过饱，应多吃水果蔬菜，切记不要乱补。

最后，性爱后要注重后戏，夫妻多交流，逐步提升性爱质量。

“防冻”指性爱过程中做好保暖工作。

性爱前最好热水泡脚，性爱过程中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。

此外，假如夫妻性生活时赤裸身体，很容易引起伤风感冒，有些症状还比较严重，病程拖得较长，对身体会有很长的危害。这些患者往往会羞于到医院，所以会擅自买药进行治疗，假如用药不对症，这会使伤风拖得好久。因此，在冬天过夫妻生活，必定要保暖防寒，避免伤风。

“食疗”多吃温肾填精、运脾的食物。

冬季男性的食疗应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

特别提醒：避免酒后入房。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。