性生活时间太久 前列腺会受不来

时间：2019-05-07

来源：前列腺治疗保养

摘要：很多人一旦坐下都是长时间的，这对于前列腺的健康而言是比较不利的。男性在生活中要尽量的避免久坐，久坐会让男性的下半身血液循环不畅，导致代谢物堆积，引起前列腺管道堵塞，从而引起炎症的发生。在工作中，要给自己创造条件多走动走动，不要长时间的坐着。

相信不少童鞋的性启蒙是从小电影开始的，不过这些小电影往往会给观看者带来错误的观点。如性生活持续时间越长，越能获得性满足。不过你知道吗，其实不是越持久越好。当在房事上消耗时间太久的话，还会给男女双方带来多种多样的疾病。

专家表示，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等疾病，而男性容易引发前列腺炎等。

房事为什么不能太持久呢？

这是因为在进行房事的时候，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至会使双方出现精神倦怠、头昏目眩、肌肉酸痛、全身乏力等不适症状。

为什么会引发前列腺炎症？

过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。人们曾经把度蜜月期间新郎发生的前列腺炎命名为“蜜月前列腺”，就是由于频繁过度的性生活造成的前列腺的明显充血所诱发的前列腺炎。

因此建议在进行房事时，须有节有制，不要一谓地追求时间和速度。只有懂得适度，才能带来和谐美满的性生活。

哪些方法可以预防前列腺炎？

1、多喝水

很多男性都没有主动喝水的习惯，长期这样其实对于前列腺健康是很不利的。男性在生活中一定要养成主动喝水的习惯，不要等到口渴了才想到喝水，那个时候身体已经非常缺水了。在喝水量多了之后，排尿量也会随之变多，在排尿中尿液也会起到冲刷前列腺的作用，可以将前列腺内存在的一些细菌随之带出体外。已经患有前列腺的男性也需要多喝水，可以起到一定的助疗效果，减少细菌对于前列腺的感染。

2、拒绝烟酒

烟和酒会给身体带来的伤害相信大家心里都是有数的，酒精除了会给我们的体内器官带来伤害，也会给前列腺带来刺激。长期的刺激会让前列腺反复处于充血的状态下，很容易会引起前列腺炎的发生。而吸烟也会给前列腺带来较大的负担，所以想要预防前列腺炎的话一定要戒烟酒。

3、避免久坐

现在的工作形式多数是需要坐在电脑前面，很多人一旦坐下都是长时间的，这对于前列腺的健康而言是比较不利的。男性在生活中要尽量的避免久坐，久坐会让男性的下半身血液循环不畅，导致代谢物堆积，引起前列腺管道堵塞，从而引起炎症的发生。在工作中，要给自己创造条件多走动走动，不要长时间的坐着。

4、保持清洁

男性的yin囊伸缩性较大，分泌的汗液也会比较多。再加上下身的通风差，在这种情况下，是很容易会藏污垢的。局部的细菌会趁虚而入，如果没有及时注意清洁的话，是会引起严重感染的，会引起前列腺炎的发生。从而影响到男性的行事功能、精子质量，严重的甚至会引起不育的发生。所以男性在生活中一定要定时的清洗si处。

5、不要憋尿

在日常生活中，要尽量的避免憋尿。因为我们的尿液内是含有大量细菌的，憋尿会使得尿液回流，会触及到前列腺，很容易会引起前列腺出现炎症。并且对于膀胱的健康也是不利的，在日常要养成有尿就排的好习惯。

上文就是给大家介绍的一些可以预防前列腺炎的方法了，其实不外乎就是一些我们生活中的小细节，只要注意到并坚持去做的话，前列腺炎会离你很远！