那些你不知道的事早上适不适合性生活

时间：2019-05-15

来源：洗髓驻颜漠尘

摘要：很多夫妻习惯把自己的做爱时间定在晚上，其实，一天中适合做爱的不仅仅是晚上，早上起床时，午间休息时都是做爱的好时机。

夫妻性生活是正常生活中的一部分，性生活保健是必需的。因此，什么时候进行性生活也是有讲究的。其中有不少男女选择在清晨进行性生活，有人说这样做对身体健康不利，又有人说对身体健康有利。那么早上性生活好吗？

早上性生活好吗？早晨性生活的7大好处

1、增强身体免疫力

研究发现，那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。

2、提升工作动力

尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。

3、代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

很多夫妻习惯把自己的做爱时间定在晚上，其实，一天中适合做爱的不仅仅是晚上，早上起床时，午间休息时都是做爱的好时机。

一.晨起早尝鲜

这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一场性爱。

其实只要平时，性生活以后没有出现精神疲乏，不影响到日常的生活和工作，那就没有什么关系，性生活也没有什么时间要求，建议多吃羊肉，狗肉，动物肾脏等等进行食补。